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  • Primo piatto

Con un po’ di fagiolini faccio un’insalata che mi sazia ogni volta, non metto un grammo perché ha pochissime calorie

11 mesi ago

Mi ero stancata della solita lattuga, così ho pensato come unire freschezza e bontà in un piatto che fosse anche…

  • Finger Food

Chips scrocchiarelle zero calorie ne puoi mangiare un quintale e non ingrassi! Che spettacolo!

11 mesi ago

Non facciamo sgarri oggi tranquilla, ho delle chips golosissime da mostrarti che sostituiscono le patatine in modo perfetto, se adori…

  • Dolci

Ormai il salmone lo faccio solo così, un trionfo di bontà super light con meno di 500 kcal

11 mesi ago

Dal momento in cui ho cominciato la dieta alimentare finalizzata alla perdita di peso ho avuto modo di conoscere varie…

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Basta polpette rotte in cottura, ti do la soluzione per prevenire il problema

11 mesi ago

Da oggi in poi ogni volta che cucinerai le polpette non si romperanno più in cottura, ecco la soluzione per…

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La mia amica fornaia fa le schiacciatine di zucchine croccantissime: ho la ricetta, se vuoi metterti all’opera con me

11 mesi ago

Quando siamo incerti su ingredienti e tempi di una ricetta, meglio affidarci a chi è del mestiere: così le schiacciatine…

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Come la coppa Malù, la mia versione è ancora più buona e fresca, ti rigenera con questo caldo infernale

11 mesi ago

Coppa Malù: ti ricordi quando mamma ti premiava da bambina? Questa golosa coppa di cioccolato e panna ti trasporterà indietro…

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Gelato da comprare al supermercato o al discount, quale scegliere per non sbagliare mai

11 mesi ago

La preferenza da accordare al gelato da comprare al supermercato o al discount, quali sono i migliori in assoluto da…

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Torta al cioccolato senza cottura, durante l’estate è il dolce preferito di tutta la mia famiglia!

11 mesi ago

In vista dell'estate non sempre è piacevole mettersi alla preparazione di un dolce che prevede anche l'impiego del forno, ma…

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Ho imparato a fare il polpettone non solo con le melanzane: ho aggiunto anche le patate, pura poesia per il palato e per i sensi

11 mesi ago

Melanzane e patate per un polpettone dal costo quasi nullo: se lo provi, lo riprovi perché a certi sapori nessuno…

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Mini strudel alla pera e cannella con pioggia di cioccolato, il miglior modo di fare la merenda

11 mesi ago

Veramente incredibile pensare a quanta bontà possa concentrarsi in così poco spazio: questi mini strudel sono eleganti e strepitosi Davvero…