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  • Secondo piatto

Il mio dietologo aveva ragione, il merluzzo al forno con i pomodorini piace a tutti ed è leggerissimo solo 240 kcal

1 anno ago

Se non sai cosa cucinare stasera, ti consiglio il mio merluzzo con pomodorini al forno: è così buono che non…

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Fatti furba con i bambini e prova le mi cotolette di verdure, altro che capricci, ti chiederanno anche il bis

1 anno ago

Ho trovato il modo perfetto per far mangiare le verdure ai miei bambini, ogni volta che servo questo piatto in…

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Quando pulisci gli armadi perdi troppo tempo, se fai così sarà un gioco da ragazzi

1 anno ago

Il trucco per pulire gli armadi senza dover perdere troppo tempo, nessuno ti ha svelato questo fino ad ora.  Oggi…

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Zero uova, solo albumi ovviamente tutti quelli avanzati: prepari una torta sofficissima con poche calorie, la puoi mangiare anche a dieta

1 anno ago

Mangiare una torta anche quando siamo a dieta: un sogno per molti, ma in realtà è facile da realizzare con…

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Capelli da favola senza uscire di casa: la mia ricetta miracolosa per una chioma sana, lucente e piena di volume!

1 anno ago

Usando i prodotti che hai a casa, puoi creare la migliore ricetta per capelli miracolosa che da lucentezza, regola il…

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La dieta del pomodoro e del finocchio: una strategia efficace per dimagrire e depurare il corpo

1 anno ago

Molto utile per restare in forma, la dieta del pomodoro e del finocchio presenta alcune indicazioni super utili per dimagrire…

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Ormai le barrette energetiche non le compro più, le faccio in casa in meno di 10 minuti

1 anno ago

Da quando ho cominciato la dieta sia a colazione che durante la merenda cerco sempre di degustare delle barrette energetiche,…

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Comprendo la voglia di dolce e i raptus, ma l’unico modo per non ingrassare è farlo con l’acqua: io preparo il ciambellone così, solo 150 kcal

1 anno ago

Quando la voglia di dolce diventa irresistibile ma non vogliamo fare i conti con la bilancia, c'è solo una soluzione:il …

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Oramai faccio polpette a tutto spiano: utilizzo le uova sode di pasqua, la torta al formaggio avanzata, un po’ di salame se e litigano tutti

1 anno ago

Ci sono molti modi per riciclare gli avanzi, ma quelli di Pasqua rischiano di rimanere lì a lungo  io li…

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Stasera faccio pizza ma senza impasto e lievito, la ricetta light mangi senza troppi rimorsi

1 anno ago

Per stasera faccio pizza light  non mi serve farina e lievito, la posso mangiare senza troppi sensi di colpa. La…