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  • Dolci

Faccio anche la cheesecake proteica! La mangio prima degli allenamenti e metto il turbo

2 anni ago

Seguire una dieta e attività fisica non vuol dire di certo rinunciare al piacere di un buon dolce a merenda...…

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Se unisci le melanzane alla pancetta e le mescoli nella pasta hai vinto: il tuo pranzo sarà solo un successo dopo l’altro

2 anni ago

Guarda cosa puoi combinare con due soli ingredienti e della pasta corta a tua scelta: un primo piatto così riconcilia…

  • Primo piatto

Pasta alla sorrentina infornata: inutile descriverla, si sono leccati anche la pirofila

2 anni ago

Sembra la classica pasta corta al forno, ma ha una marcia in più: niente carne, solo formaggi filanti nella pasta…

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Col pane raffermo e del formaggio faccio delle polpette croccantissime super filanti, la spesa davvero irrisoria

2 anni ago

Prepara le polpette col pane raffermo e formaggio sono buonissime di certo metterai d'accordo tutti, grandi e piccini. Segui la…

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Butti ancora l’acqua di cottura dei broccoli? Che errore! A me ha fatto perdere un sacco di chili

2 anni ago

Molto spesso ci si chiede come sfruttare al meglio i liquidi di cottura degli alimenti, ad esempio l’acqua in cui…

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Basta con il solito pollo secco oggi lo ho arrotolato con un buon ripieno e l’ho messo in forno, il mio piano cottura ringrazia!

2 anni ago

Rotolo di pollo con mozzarella e spinaci: la mia cena a sorpresa dal ripieno filante e saporito, la mia soluzione…

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Non riuscivo a mettere più massa magra, ecco perché ho cambiato subito dieta e sono diventata super tonica

2 anni ago

Cominciare una nuova dieta significa considerare le necessità del nostro corpo, soprattutto quando si tratta di mantenere la massa magra…

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Questa minestrina è da sempre la mia preferita, mi bastano due patate e due carote

2 anni ago

Per il pranzo di oggi ho deciso di preparare la mia minestra preferita, e ti bastano davvero pochissimi ingredienti: due…

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La cottura degli hamburger è sempre un dilemma, se li desideri succosi e morbidissimi prova queste 3 cotture

2 anni ago

Se vuoi servire degli hamburger succosi e morbidissimi prova queste 3 cotture, ma c'è qualche piccolo trucco da seguire. Gli…

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Pastina pomodoro e formaggio, il classico più amato dai bambini, col metodo di nonna fai tutto in un’unica pentola!

2 anni ago

Pastina al pomodoro e formaggio come mi ha insegnato nonna: cuocio tutto in un'unica pentola, ti spiego il perché! Non…