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  • Menù

Fai sport e desideri mettere massa muscolare, ecco un esempio di menu settimanale per ottenere la forma fisica che desideri

1 anno ago

Fai sport e desideri mettere massa muscolare, ecco un esempio di menu settimanale per ottenere la forma fisica che desideri.…

  • Dolci

Questa torta batte anche il classico ciambellone per morbidezza e delicatezza: se ci metti i frutti di bosco, fai centro

1 anno ago

La torta allo yogurt e frutti rossi è un dolce irresistibile che combina la freschezza dello yogurt con la dolcezza…

  • Secondo piatto

Alle mie cotolette nessuno direbbe di no, hanno ripeto sorpresa e cena sono una vera goduria

1 anno ago

Un piatto rinunciabile in tavola, senza ombra di dubbio, è rappresentato delle cotolette. Si tratta di una ricetta in grado…

  • Primo piatto

Il pranzo che puoi mangiare tutti i giorni e ti libera da gonfiore e attacchi di fame: saziante e saporito

1 anno ago

Metti insieme questi ingredienti e ti verrà fuori il pranzo più buono e salutare allo stesso tempo che tu abbia…

  • Finger Food

Ieri sera ho fatto delle patate che hanno sorpreso anche me, non le avevo mai mangiate così, sono state un successone

1 anno ago

A casa mia non si mangiano più le patate al forno se non le faccio rustiche, ci metto tanti aromi…

  • Secondo piatto

Stanca delle solite creocchette di patate? Io ci metto sempre anche un altro ingrediente e tutto cambia

1 anno ago

Nel caso in cui ti sia stancato di un alimento particolar modo puoi provare a variare la ricetta, come nel…

  • News

Le cose che dimentichi di pulire con frequenza, attenzione puoi correre dei rischi!

1 anno ago

Scopriamo quali cose dimentichi di pulire con frequenza, potresti correre dei  rischi se non lo fai subito. La fretta, il…

  • Primo piatto

Vuoi un risotto giallo tipo zafferano, ma non ce l’hai in casa: lo fai altrettanto buono ma con questa spezia, non basta mai

1 anno ago

Voglia di risotto gialo   ma siamo rimasti senza lo  zafferano? Nessun panico, rimediare è molto facile: basta una spezia diversa…

  • Dolci

Faccio una torta tenerina dietetica che se la litigano ogni volta e nessuno sa che contiene solo 150 kcal

1 anno ago

Fai una bella torta tenerina light per tutta la famiglia, anche se ha pochissime calorie piace a tutti, nessuno se…

  • News

Dieta in gravidanza, ce n’è una che fa assolutamente male a mamma e feto

1 anno ago

In certe circostanze c'è una dieta in gravidanza che più di tutte potrebbe portare a delle conseguenze negative per mamma…