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  • Secondo piatto

Faccio la ratatouille gratinata, se la mangiano tutti in casa anche i miei figli che sono sempre difficili

1 anno ago

Melanzane gratinate al forno con pomodori e mozzarella: lascio tutti senza parole in questa versione veloce e semplice, perfetta come…

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Al mattino non bevo più acqua calda e limone, ho trovato di meglio per il mio corpo

1 anno ago

È stato riconosciuto anche dagli scienziati che bere al mattino acqua calda con il limone ha una lunga serie di…

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Sbirciando tra le foglie di Spinaci: i benefici per la pressione e la salute degli occhi

1 anno ago

Non sono belli da vedere ed anche per questo hanno una bassa attrattiva, ma gli spinaci sanno essere buoni e…

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Lavaggio in lavastoviglie: pentole e padelle vanno lavate prima o inserite direttamente sporche?

1 anno ago

Si torna a parlare della lavastoviglie e delle modalità d'uso dell'elettrodomestico, padelle e pentole vanno pulite prima di essere inserite…

  • Secondo piatto

Pranzo leggerissimo solo 250 kcal, ho chiuso con i piatti calorici mangio queste insalate tutti i giorni e dimagrisco

1 anno ago

Invece della pasta a pranzo prova questa insalata è  fresca, leggera e super gustosa, la faccio almeno una volta a…

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Avevo melanzane e zucchine in frigo e ho preparato degli spiedini in pochissimi minuti, solo 90 Kcal, mangi e non ingrassi

1 anno ago

Ho servito un contorno strepitoso, avevo melanzane e zucchine in frigo e ho realizzato solo 90 Kcal, mangi e non…

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Con questa torta allo yogurt ci faccio colazione e tutte le mattine da quando sono a dieta, è buona e non ingrasso nemmeno di un etto

1 anno ago

Sto seguendo una dieta super rigida ma la mia correzione è rimasto ugualmente dolce, il tutto grazie a questa torta…

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Vivi fino a 100 anni con un rivoluzionario studio: la soluzione per una vita longeva e sana

1 anno ago

Se è vero che siamo quel che mangiamo allora è vero anche che una alimentazione corretta potrebbe allungarci di molto…

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Non compro più biscotti e merendine a colazione, da quando faccio questo è sempre un successo, un dessert light e super gustoso

1 anno ago

Ecco cosa faccio per la colazione invece di comprare le merendine e i biscotti preparo un dessert light e super…

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Ho provato l’impacco di camomilla le mie capelli è il risultato è stato davvero incredibile, ecco cosa serve davvero

1 anno ago

Sono davvero numerosi impacchi biologici che possiamo applicare sui nostri capelli per prendercene cura, il più famoso senza ombra di…