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  • News

La frutta come cibo spezzafame aiuta davvero? Quanto ne possiamo mangiare durante il giorno?

1 anno ago

Durante il momento dell'anno in cui tutti stiamo cercando di rimetterci in forma in vista dell'estate, non resta che chiederci…

  • Dolci

Alle mie amiche preparo un budino di banane con pochissime calorie, tutti i pomeriggi sono da me

1 anno ago

Non so cosa ci metti tu, ma io faccio un bidino strepitoso con le banane e la vaniglia, da quando…

  • Dolci

Tutte le mattine faccio le tortine di mia nonna, in friggitrice ad aria ci metto solo 20 minuti

1 anno ago

Preparo appena sveglia gli ingredienti e mi godo una sorprendente tortina al limone calda e soffice: il trucchetto? La faccio…

  • Dolci

Biscotti d’angelo al limone il primo biscotto che si scioglie in un lampo, provalo a qualsiasi ora resterai di stucco!

1 anno ago

Ho fatto dei biscotti pazzeschi, nemmeno dalla nonna li mangiavo così, si chiamano i biscotti d'angelo al limone: morbidi dentro…

  • Dolci

Ne posso mangiarne un quintale di questi tartufi, tanto sono dietetici e li faccio in 5 minuti, li divorano in casa mia

1 anno ago

Tartufi dietetici, 5 ingredienti tutti leggerissimi per non mettere nemmeno un grammo! Ne mangio quanti ne voglio e persino le…

  • News

Hai difficoltà ad ingoiare il cibo? Quali sono i motivi ed i sintomi della disfagia

1 anno ago

In certe situazioni, e per motivazioni del tutto diverse, alcuni potrebbero trovare delle difficoltà nel deglutire il cibo. Perché potrebbe…

  • Primo piatto

Ho unito un trancio di salmone a una decina di asparagi, ho fatto un primo da 10 e lode, praticamente in 15 minuti

1 anno ago

Ho unito un trancio di salmone a una decina di asparagi, ho fatto un primo da 10 e lode, praticamente…

  • Dolci

Faccio una torta di fragole rovesciata è buona e irresistibile ne puoi mangiare quante ne vuoi è leggerissima solo 150 Kcal

1 anno ago

Ecco come preparo la mia torta di fragole rovesciata è super leggera solo 150 Kcal, la mangerai senza nessun senso…

  • News

Ho trovato il metodo per pulire il cestello della lavatrice non serve aceto e bicarbonato, ti do la soluzione a costo zero

1 anno ago

Lo sai che ho trovato il metodo per pulire il cestello della lavatrice in pochissimi minuti? Non ci credi? Segui…

  • condimenti

Come marinare la carne per una grigliata perfetta, quello che devi sapere per non sbagliare

1 anno ago

Come marinare la carne per una grigliata perfetta, quello che devi sapere per non sbagliare e preparare una braciata con…