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  • Secondo piatto

Faccio le cotolette di piselli croccantissimi, piacciono a tutti anche ai bambini solo 200 kcal

2 anni ago

Recentemente ho provato queste buonissime cotolette di piselli, diventano in men che non si dica croccantissime e hanno davvero poche…

  • Secondo piatto

Petto di pollo leggero, ma gustoso: lo faccio succoso dentro e con una bella crosticina fuori, il segreto é nel taglio

2 anni ago

Quando vado dal macellaio mi faccio sempre tagliare così il petto di pollo e ti assicuro che viene spettacolare ed…

  • Secondo piatto

Stasera ho deciso di fare i peperoni, ma li ho imbottiti e messi in friggitrice ad aria, se non ce l’hai mettili nel forno

2 anni ago

Peperoni imbottiti al tonno, la mia ricetta dell'ultimo minuti, si praparano senza fatica ma conquistano tutti, un sapore così particolare…

  • Pizza

Al posto del pane ho servito una focaccia “zozza”, bella oleosa e che con la mortazza fa cuore e gola

2 anni ago

Ero stanca delle solite ricette in vista della cena ma, dato che avevo un po' di tempo da dedicare alla…

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Mozzarella fresca come riconoscerla, segui questi consigli e non sbaglierai di certo

2 anni ago

Sai riconoscere se la mozzarella è fresca? Ecco i consigli da seguire e solo così non avrai più dubbi a…

  • Contorno

Non basta grigliare le zucchine, provaci insieme questa salsina: non ti preoccupare, il pranzo di aggira intorno alle 150 kcal comunque

2 anni ago

Zucchine grigliate, un must dalla primavera in poi: se poi le serviamo con questa salsina, tutti torneranno a pranzo da…

  • Bevande

Tutti adorano il mio frappé lo puoi bere anche tutti i giorni, non metti un grammo!

2 anni ago

Una bevanda fresca e leggera da bere tutti i giorni esiste, fidati non metti un grammo ma è di una…

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Mangiare frutta ogni giorno, ti stai comportando bene? Quanta puoi mangiare per non ingrassare

2 anni ago

Per mangiare frutta ogni giorno occorre sapere anzitutto se e come questa cosa può essere fatta. Le cose indispensabili da…

  • Dolci

Con la pasta frolla montata ho preparato i biscotti preferiti di mio marito, sono così buoni che uno tira l’altro

2 anni ago

Oggi ho deciso di mettermi in gioco in cucina per realizzare i biscotti preferiti di mio marito,  motivo per cui…

  • Primo piatto

Preparo un’insalata di orzo wow, ci metto dentro anche il tonno: il mio pranzo ideale da 200 kcal

2 anni ago

Pranzo leggero ma nutriente, con un'insalatona non sbagli mai: se poi l'ingrediente principale è l'orzo, hai fatto un favore anche…