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  • Secondo piatto

Smaltisco le verdure mettendole in teglia aggiungo 2 ingredienti, il tempo di sfornare e sparisce in un lampo tutto

2 anni ago

Quando ho le verdure in frigo non posso che smaltirle così le metto in teglia aggiungo 2 ingredienti e servo…

  • Secondo piatto

Mi bastano ceci, feta e qualche altro ingrediente e faccio un’insalata da 150 kcal perdo peso e sono sempre in forma

2 anni ago

Oggi ti faccio preparare questa insalata di ceci, feta e qualche altro ingrediente solo 150 kcal perdo peso e sono…

  • Dolci

Crepes senza lattosio, fare colazione sarà una gioia per il palato e niente pancia gonfia

2 anni ago

Impossibile ma vero finalmente sono riuscita a realizzare delle perfette crepes Da realizzare senza latte, il lattosio quindi non sarà…

  • News

Acqua del rubinetto e calcoli ai reni: la verità che sconvolge

2 anni ago

L'accostamento tra acqua di rubinetto e calcoli renali è una convinzione assai diffusa. Che cosa dice la scienza in proposito…

  • Dolci

Con 2 uova, ciliegie e biscotti ho fatto un dolce delizioso, l’ho servito a merenda e non è rimasta una briciola

2 anni ago

Sono riuscita a preparare il dolce alle ciliegie con 2 uova, biscotti e pochissimi ingredienti, un capolavoro, ho stupito tutti.…

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Frittata a colazione, ecco perché dovresti mangiarla davvero tutti i giorni

2 anni ago

La frittata a colazione, così come le uova strapazzate, rappresentano un argomento di acceso dibattito. Possiamo davvero mangiarle tutti i…

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Torta fredda 3.0 diversi strati di golosità e consistenze sorprendenti, ricetta facilissima da fare

2 anni ago

Preparo nelle semplici e grandi occasioni questa Torta fredda al cioccolato e mascarpone, facile facile ma faccio sempre un figurone,…

  • Dolci

So come prepararmi il tiramisù senza sgarrare con la dieta, stesso sapore ma solo 180 kcal di golosità

2 anni ago

Solo 180 kcal di golosità: se desideri il tiramisù senza sgarrare con la dieta, preparalo così, io lo faccio spesso…

  • Dolci

Io lo chiamo il dolce all’improvviso, si fa con acqua farina e cioccolato, una treccia di sapori che puoi preparare tutte le volte che vuoi

2 anni ago

Treccia con crema al cioccolato: io lo chiamo il dolce all'improvviso, acqua fariana e cioccolato pochi ingredienti per la voglia…

  • Dolci

Preparo una mousse al caffè cremosa da far paura, ci metto solo 3 ingredienti in 5 minuti è pronta

2 anni ago

Una sola mousse al caffè perfetta al cucchiaio o anche per farcire dolci, da quando l'ho scoperta non faccio per…