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Faccio un’insalata di orzo e pomodori leggerissima, ho chiuso con i sensi di colpa solo 200 kcal

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La mia insalata di orzo e pomodori è leggerissima per un pranzo salutare solo così mangio e non mi sento…

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Colazione proteica senza farina, così non dovrai rinunciare al dolce durante la dieta

2 anni ago

Per la colazione di oggi perfettamente in linea con la dieta ho deciso di preparare i pancake proteici, così per…

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DETOX: dopo Pasqua è ora di tornare in forma con pochi e semplici consigli

2 anni ago

Esistono delle dritte detox molto utili per potere ritrovare il peso forma ed il benessere fisico, valgono sia per Pasqua…

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Faccio il plumcake alle mele di mia nonna è perfetto per la colazione di tutti i giorni, solo 130 Kcal, lo faccio una volta a settimana

2 anni ago

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Pancia piatta in 10 giorni, ecco come riuscirci mangiando senza limiti

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Cominciamo il tour de force delle diete dopo le feste di Pasqua, per pochi giorni riusciremo ad avere un ventre…

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Ho fatto il Fluffy cake ipocalorico, non ci credeva nessuno solo 200 kcal, se lo sono divorato

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Se vuoi togliere la ciccia con un dolce irresistibile, questa fluffy cake allo yogurt greco è la scelta perfetta, io…

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Ho conquistato tutti con il mio dolce del mattino, tanto miele e solo ingredienti genuini

2 anni ago

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La giornata fuori porta di Fedez è scorsa via con un vino iper pregiato, lui brinda alla ritrovata felicità senza…

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Ho provato la pizza rustica light, ho unito i funghi i peperoni e un altra verdura, zero rimorsi mentre la mangio

2 anni ago

Non voglio rinunciare al gusto, ma voglio essere furba. E' possibile, prova la pizza rustica light e non dovrai più…