Basta avere 1 yogurt nel frigo per preparare la merenda perfetta, un dessert cremoso da 130 calorie che si prepara…
C'è una rilevazione che riguarda la qualità del cibo e che mostra dei risultati sconcertanti. Siamo su oltre il 90%…
Oggi vi svelo come poter realizzare una merenda super veloce e con meno di 70 kcal e non solo, dato…
Un'idea fresca e stuzzicante per tutte le stagioni, non solo quando fa caldo: con due ingredienti ricotta vaccina e caffè …
In tiramisù alternativo ma buonissimo lo stesso nonostante l'assenza di uno dei suoi ingredienti principali: che dire, è pure più…
Adoro la torta caprese non so proprio come farne almeno, ma visto che sono a dieta ho decido di seguire…
Avere il metabolismo lento può a sua volta rallentare la perdita di chili, rendendo ogni nostro sforzo difficile sotto vari…
Paccheri imbottiti al salmone e ricotta: una volta serviti in tavola, non lasciano scampo a nessuno, finiscono tutti prima che…
L'asciugatrice negli ultimi anni è rientrata di diritto tra gli elettrodomestici più importanti della casa, ma come possiamo fare per…
Sono ormai diverse settimane che seguo una dieta finalizzata alla perdita di peso e la mia migliore amica durante il…