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  • News

Anemia perniciosa: cos’è la carenza di vitamina B12 e quali sono i suoi effetti

2 anni ago

Quando è il caso di preoccuparsi, la scarsità di vitamina B12 ha più di una causa e delle conseguenze pesanti…

  • Dolci

Con due mele un po’ bruttine e del cioccolato ti faccio una merenda che spacca

2 anni ago

Hai due mele un po' bruttine che reclamano giustizia, prima di essere buttate definitivamente nella pattumiera? Ti suggerisco di farci…

  • Primo piatto

Digiuni prima di Pasqua, puoi concederti questa vellutata light: liberi l’intestino e ritrovi la forma fisica

2 anni ago

Bastano davvero pochi minuti per preparare una vellutata light bella da vedere e buona da mangiare: e in un colpo…

  • Ricette Regionali

Tortano napoletano, una ciambella salata immancabile a Pasqua, io faccio come mia nonna ci metto anche le olive

2 anni ago

Tortano napoletano, una ciambella salata immancabile a Pasqua, io faccio come mia nonna ci metto anche le olive L'antipasto numero…

  • Dolci

Questi pancake li faccio colazione, non avanzano mai sono super leggeri solo 90 Kcal, ai più piccoli piacciono un sacco

2 anni ago

A colazione prepara questi pancake, sono leggeri come una piuma solo 90 Kcal, anche ai più piccoli piacciono, spariranno dal…

  • Primo piatto

Questo riso lo possono mangiare tutti, anche chi è a dieta: ci metto i finocchi selvatici, solo 200 kcal

2 anni ago

Mettersi a dieta non significa rinunciare a piatti buoni, ma solo preferire una cucina sana: questo riso con i finocchi…

  • Primo piatto

Ho fatto la pasta e lenticchie in questo modo, non l’avevo mai fatto prima così, nei piatti non è rimasto niente!

2 anni ago

Ho fatto la pasta e lenticchie in questo modo, non l'avevo mai fatto prima e nei piatti non è rimasto…

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Friggi con l’olio di semi o con l’extra vergine, per una frittura leggera e croccante e soprattutto salutare utilizza questo

2 anni ago

Dovresti sempre prestare moltissima attenzione all'olio che usi per friggere i tuoi alimenti... perché c'è un lato oscuro che devi…

  • Primo piatto

Non sprecare gli avanzi di pasta, ma facci una bella insalata fredda, io ci metto anche le olive

2 anni ago

Con la pasta che ti è avanzata ieri oggi a pranzo ti faccio preparare qualcosa di incredibilmente buono e soddisfacente...…

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Non basta conoscere la ricetta delle zeppole di San Giuseppe, scopri i consigli per prepararle come vuole la vera tradizione napoletana

2 anni ago

Ricetta e consigli per preparare a casa le zeppole di San Giuseppe proprio come la vera tradizione napoletana, vediamo come…