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Da quando a merenda mangio pure il budino al cioccolato la dieta non mi pesa più: la versione chia 4.2 ha solo 40 kcal!

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Budino di chia al cioccolato 4.2: 4 ingredienti e 2 minuti in frullatore per una merenda golosa da fare quando…

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Alcune ricette nascono semplicemente dalla necessità, anche per provare qualcosa di nuovo: con questo pasticcio scatta di sicuro l'applauso La…

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Ce la sto mettendo tutta a dimagrire: a pranzo solo questa e arrivo senza fame fino sera sono dimagrita già 2 kg

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Vellutata energetica, ne faccio scorta oggi per abbronzarmi di più in estate

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