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  • Primo piatto

Preparo in 10 minuti il mio pranzo estivo preferito, scolo la pasta, la condisco così ed è subito pronta in tavola solo 360 kcal

1 anno ago

Non è il solito piatto di pasta al pesto ma si fa sempre in 5 minuti: con tonno, noci e…

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Primavera stanca, ne soffri anche tu ecco perché stai ingrassando senza nemmeno accorgertene

1 anno ago

Da qualche tempo si parla sempre di più di quella che è stata rinominata “primavera stanca”. Si tratta di una…

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Insalata dimagrante, la mangio tutti i giorni e ho già perso 3 kg

1 anno ago

Questa insalata dimagrante ha già salvato la mia dieta, la posso mangiare ogni giorno e ho già perso 3 kg.…

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Dolci da preparare con le fragole, non i soliti ti stupirò con dessert di gran effetto scenografico, apprezzeranno tutti

1 anno ago

Ecco i dolci da preparare con le fragole, non i soliti ti stupirò con dessert di gran effetto scenografico, provaci…

  • Secondo piatto

Da quando negli involtini di melanzane ci metto questo ripieno e tanta provola, non faccio altro la sera a cena

1 anno ago

Rotoli di melanzane con peperoni e provola: peperoni preparati in padella uniti ad un tocco filante rendono uniche le classiche…

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Dieta contro la ritenzione idrica, ti basta mangiare solo questo prima dell’estate

1 anno ago

Tornare in forma in vista della stagione estiva significa anche proteggere il proprio corpo dalla ritenzione idrica, che, oltre a…

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Come allontanare piccioni, gabbiani ed uccelli dai balconi di cucina e casa in generale? Così è facile

1 anno ago

Metodi consigliati su come allontanare gli uccelli dai balconi della tua abitazione, senza nuocere loro in alcun modo. Segui questi…

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Bibitone dell’estate, bevilo ogni giorno e noterai subito anche tu il cambiamento, perderai un sacco di kg in pochi giorni

1 anno ago

Mi è stata suggerita di recente la ricetta per un perfetto bibitone dell’estate, da gustare per ritornare subito in forma…

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Per pranzo un piatto ricco ma senza eccedere con le calorie, perdi peso senza troppa fatica e rinunce

1 anno ago

Se porti in tavola anche tu questa insalata si sazieranno tutti, ma senza eccedere con le calorie, si perderà peso…

  • Contorno

Ma perchè mangiare i fagiolini lisci così e basta quando puoi gustarli molto più buoni, aggiungendo queste

1 anno ago

Lo sai che i fagiolini e patate a casa mia non mancano mai, la combo perfetta, un classico contorno che…