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Missione linea dopo le feste, con questa vellutata mangi bene e ti sgonfi, è meno di 300 kcal a porzione

12 mesi ago

Se le feste hanno lasciato scorie importanti nel nostro fisico, ecco un rimedio naturale che funziona davvero e costa anche…

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Insalata di mare furbissima: dopo il cenone non butto niente, preparo con frutti di mare e patate la cena perfetta per tutti!

12 mesi ago

Insalata di mare con patate: la cena furbissima dopo il cenone salva sprechi, non butti niente e piace a tutti,…

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Reflusso gastroesofageo, come toglierlo di mezzo il prima possibile

12 mesi ago

Il reflusso gastroesofageo può unire fastidio e dolore, perciò occorre attivarsi per farlo passare. Quali sono i sintomi e cosa…

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Nemmeno a capodanno possono mancare i biscotti della nonna con questa ricetta li preparo in 10 minuti e li servo ancora caldi

12 mesi ago

Il primo giorno dell’anno lo trascorro sempre insieme alla mia famiglia, dedicandomi alla cucina, così da lasciarci travolgere dal gusto…

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Con 4 carote e un formaggio cremoso faccio una crema che mi aiuta a smaltire gli eccessi è una sorpresa da 190 kcal

12 mesi ago

Non serve andare dal nutrizionista per smaltire gli eccessi delle feste: basta preparare questa crema leggera a base di carote,…

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Forno terribile dopo le feste, fallo tornare a splendere in poche mosse a spese zero

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Se le feste natalizie ci hanno lasciato chili in più e una cucina che sembra un campo di battaglia, nessun…

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Si aggiungono ospiti a cena preparo anche questa frittata con quello che ho in frigo, stenderò tutti sono certa che faranno anche doppietta

12 mesi ago

Se si aggiungono ospiti a cena puoi risolvere con questa frittata la prepari con quello che hai in frigo, segui…

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Non è il grasso che devi combattere, ma un’altra cosa che sta distruggendo il tuo corpo

12 mesi ago

Presta molta attenzione a ciò che accade al tuo corpo ogni giorno, perché uno degli errori più comuni che commettiamo…

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Cavoletti di Bruxelles perfetti con la ricetta di mia nonna, li fa sempre così e sono un successo!

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Sono buonissimi preparati così i cavoletti di Bruxelles, con la ricetta di nonna non sbaglio un colpo, lei li fa…

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Lava i bicchieri così, lo fanno persino al ristorante, brilleranno come diamanti

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Durante il periodo del Capodanno, così come quello di Natale, uno dei maggiori problemi che dobbiamo affrontare è, senza ombra…