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  • News

Durante la dieta non dovresti mai privarti di questi alimento, non perderai nemmeno un chilo così

10 mesi ago

Nel momento in cui decidiamo di intraprendere una dieta finalizzata alla perdita di peso, non dovremmo mai commettere l’errore di…

  • Secondo piatto

Durante la dieta chetogenica questo è il mio piatto di punta, uso sempre il pollo

10 mesi ago

Durante la dieta chetogenica devi stare molto attenta a ciò che introduci nella tua alimentazione, ma con questa ricetta puoi…

  • Menù

Menù completo con pomodori dall’antipasto al contorno c’è l’imbarazzo della scelta

10 mesi ago

Menù completo con pomodori non solo contorni, ma anche primi piatti, antipasti  c'è l'imbarazzo della scelta. Oggi ti vogliamo suggerire…

  • Primo piatto

Preparo una caprese di pasta fredda leggerissima, il tempo di cuocere la pasta è pronta!

10 mesi ago

Pasta fredda con sugo alla caprese: non è la solita insalata di pasta che conosci c'è una cosa che non…

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Scegliere bene le patate benne le patate in base alla preparazione, non sono affatto tutte uguali

10 mesi ago

Quando ci accingiamo a realizzare un piatto che prevede come ingrediente principale le patate, dobbiamo scegliere con cura l’alimento di…

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Quali cibi proteggono la pelle dal Sole? Così starai al sicuro

10 mesi ago

Ci sono diversi cibi che proteggono la pelle dal Sole, cosa importantissima in estate sia per evitare scottature che altre…

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Macchie di olio nei jeans, rimuovile con questo rimedio super efficace usato anche da mia nonna

10 mesi ago

Rimuovere le macchie di olio da tessuti può diventare un’impresa ardua, Ancor di più se facciamo riferimento a quelle che…

  • Secondo piatto

Hai mai provato a farcire i peperoncini verdi? Io ci metto tonno pomodori e una spruzzata di lime che bontà

10 mesi ago

Fai come me farcisci i peperoncini verdi con tonno e pomodori sarà una cena strepitosa che neanche immagini, prova e…

  • Secondo piatto

Con un foglio di sfoglia formaggio e pomodori ti faccio preparare la cena per tutta la famiglia in 10 minuti

10 mesi ago

Prepara con pochissimi ingredienti ed un foglio di pasta sfoglia la cena per tutta la famiglia in 10 minuti, sarà…

  • Dolci

Questo lo mangio sempre la mattina prima di andare in palestra, una colazione proteica con meno di 100 kcal

10 mesi ago

Finalmente ho trovato la colazione perfetta da concedermi prima di andare in palestra, Posso mangiare questo piatto anche tutti i…