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A pranzo oggi si cambia musica, preparo lo spezzatino di vitella, come faceva mia nonna, altro che scarpetta

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Lo spezzatino di vitella con piselli è uno di quei piatti che sanno di casa: morbido, profumato e con un…

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Brioche per diabetici senza zucchero, super leggere e che ti alzano l’insulina

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Nel corso degli anni ho scoperto che esiste un’ampia produzione di dolci adatti a coloro che convivono con il diabete,…

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Come fare torte soffici anche senza il burro, tutti i trucchetti

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Fare torte alte e soffici anche senza burro è possibile: bastano alcuni accorgimenti fondamentali per ottenere dolci morbidi, leggeri e…

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Per la dieta muoversi di più non basta: devi cambiare la colazione

3 mesi ago

Muoversi di più aiuta, certo… ma se la colazione resta quella che ti lascia affamata alle dieci, la giornata parte…

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Preparo i cantucci di nonna, ma chi li compra più quelli in busta

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I cantucci fatti in casa sono tutta un’altra cosa: croccanti, profumati e pieni di mandorle, quelli della nonna non hanno…

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Addome forte senza farsi male, dieta e addominali sì ma fatti bene!

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Un addome forte non è solo una questione estetica. È postura, schiena più protetta, meno “pancia molle” a fine giornata,…

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Maxi soufflé al cioccolato, quando ci vuole ci vuole, non c’è dessert che tenga

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Il maxi soufflé al cioccolato è il dessert delle grandi occasioni: intenso, avvolgente e scenografico, quando arriva in tavola mette…

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Hummus rimediato con 2 lattine di legumi, ceci e cannellini ho fatto una cena da urlo

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Soffice, profumato e già goloso così com’è: il pan di Spagna alla Nutella è una ricetta semplice ma furba, perché…