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Durante la dieta chetogenica questo è il mio piatto di punta, uso sempre il pollo

1 anno ago

Durante la dieta chetogenica devi stare molto attenta a ciò che introduci nella tua alimentazione, ma con questa ricetta puoi…

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Menù completo con pomodori dall’antipasto al contorno c’è l’imbarazzo della scelta

1 anno ago

Menù completo con pomodori non solo contorni, ma anche primi piatti, antipasti  c'è l'imbarazzo della scelta. Oggi ti vogliamo suggerire…

  • Primo piatto

Preparo una caprese di pasta fredda leggerissima, il tempo di cuocere la pasta è pronta!

1 anno ago

Pasta fredda con sugo alla caprese: non è la solita insalata di pasta che conosci c'è una cosa che non…

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Scegliere bene le patate benne le patate in base alla preparazione, non sono affatto tutte uguali

1 anno ago

Quando ci accingiamo a realizzare un piatto che prevede come ingrediente principale le patate, dobbiamo scegliere con cura l’alimento di…

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Quali cibi proteggono la pelle dal Sole? Così starai al sicuro

1 anno ago

Ci sono diversi cibi che proteggono la pelle dal Sole, cosa importantissima in estate sia per evitare scottature che altre…

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Macchie di olio nei jeans, rimuovile con questo rimedio super efficace usato anche da mia nonna

1 anno ago

Rimuovere le macchie di olio da tessuti può diventare un’impresa ardua, Ancor di più se facciamo riferimento a quelle che…

  • Secondo piatto

Hai mai provato a farcire i peperoncini verdi? Io ci metto tonno pomodori e una spruzzata di lime che bontà

1 anno ago

Fai come me farcisci i peperoncini verdi con tonno e pomodori sarà una cena strepitosa che neanche immagini, prova e…

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Con un foglio di sfoglia formaggio e pomodori ti faccio preparare la cena per tutta la famiglia in 10 minuti

1 anno ago

Prepara con pochissimi ingredienti ed un foglio di pasta sfoglia la cena per tutta la famiglia in 10 minuti, sarà…

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Questo lo mangio sempre la mattina prima di andare in palestra, una colazione proteica con meno di 100 kcal

1 anno ago

Finalmente ho trovato la colazione perfetta da concedermi prima di andare in palestra, Posso mangiare questo piatto anche tutti i…

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Perché il magnesio è fondamentale per la tua salute, benefici ed in quali alimenti trovarlo

1 anno ago

Perché il magnesio è importante e che cosa mangiare per assumerlo. Tutte le cose che è importantissimo sapere per stare…