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Senza burro e senza panna, ma piena di gusto: quando devo rimettere a posto il girovita, la crema di funghi è il mio primo pensiero

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La tavola è sempre il miglior alleato quando vogliamo rimetterci in forma e le creme a base di verdure sono…

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Merluzzo al forno con patate e pomodorini, il mio secondo piatto del cuore: c’è tutto il Mediterraneo dentro e sono soltanto 170 k/cal a porzione

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Per la merenda di oggi pomeriggio ho preparato questo tortino incredibili, che non vanno cotti né in forno né tantomeno…

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In estate dopo il mare fai questo per i tuoi piedi, risparmierai anche sull’estetista… dovevi farlo già da tempo!

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Durante la stagione estiva, il nostro corpo risente particolarmente dei bagni e delle giornate al mare, come nel caso dei…

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Gnocchi di spinaci all'insalata: non è la solita insalata e nemmeno la classica pasta fredda, prepara gli gnocchi così e…

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