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  • Secondo piatto

Patate broccoli e salsiccia gli faccio una crosticina croccantissima, metto tutto a crudo e inforno

2 anni ago

In vista della cena ho deciso di concedermi un piatto incredibile a base di patate, broccoli e anche salsiccia... una…

  • News

Se stendi il bucato così puzzerà di umidità, ho risolto il problema facendo in questo modo

2 anni ago

Non stendere così il bucato puzzerà di umidità, se seguirai il mio trucco non accadrà più.  Oggi trattiamo un problema…

  • Secondo piatto

Con una parmigiana come questa puoi fare anche il bis, contiene solo 190 kcal: non ho fritto tutto a crudo e l’ho mandata direttamente nella friggitrice da aria

2 anni ago

Questa è una parmigiana di melanzane diversa dal solito e il merito è soltanto della friggitrice ad aria: in tavola…

  • Dolci

Panna montata che non smonta mai ecco il trucchetto di zia Rosa

2 anni ago

Ti svelo il trucchetto dei pasticcieri per ottenere quella panna perfetta per decorare torte e dolcetti! Forse non lo sai…

  • News

Il lato oscuro del cibo ultra-processato: i rischi per cancro, depressione e diabete

2 anni ago

La situazione è decisamente allarmante, con uno studio che riguarda il cibo ultra-processato che fa preoccupare gli esperti. Il cibo…

  • Dolci

Merenda al cocco con meno di 60 kcal, questo dolce lo mangi all’infinto e non ingrasso di un etto

2 anni ago

Rendiamo la merenda un appuntamento fisso al quale nessuno saprà più rinunciare, il tutto con questo dolce al cocco che…

  • Secondo piatto

Oggi al mercato ho preso i calamari ma non ho voluto impuzzolentire la cucina: li ho passati nel pangrattato e li ho messi in forno, sono spariti in un lampo

2 anni ago

Calamari croccanti e super gustosi, ma senza frittura per non lasciare odori sgradevoli in tutta la casa: il trucco è…

  • Secondo piatto

Nuggets fatti in casa leggerissimi, solo 200 kcal a porzione: ovviamente non li ho fritti ma li ho cotti nella friggitrice ad aria

2 anni ago

Nessuno riesce a trattenersi davanti ai nuggets fatti in casa, ma questa versione è davvero speciale sia per la preparazione…

  • Dolci

Prendi della frutta matura aggiungila a questo impasto metti in padella e servi un dolce da 150 kcal, salvi la colazione alla tua famiglia

2 anni ago

Apri il frigo e prendi della frutta matura, aggiungila all'impasto e prepari una torta in padella buonissima, solo 150 kcal.…

  • News

Friggitrice ad aria utile sì, ma sai come si pulisce alla perfezione?

2 anni ago

Si torna a parlare di friggitrice ad aria e dei metodi da applicare per poterla pulire fino in fondo, ecco…