Oggi ho ben pensato di realizzare una cena prevalentemente vegetariana, leggerissima e che possiamo davvero preparare con solo ed esclusivamente…
Le ricette dei plumcake per la colazione le migliori ricette da non perdere, prova e vedrai che successo. La colazione…
I sapori nuovi in cucina non devono spaventarci ma stimolarci: come le patate cacio e pepe, una ricetta che vorranno…
Se anche tu ami i biscotti ma sei a dieta, da oggi non ci devi rinunciare, li puoi fare come…
A cosa è dovuto il grasso viscerale, perché può essere molto pericoloso e che cosa occorre fare per ridurlo e…
Per la merenda di oggi ho ben pensato di concedermi un dolce davvero incredibile che si prepara, davvero, senza l’impiego…
Farro come alternativa o come sostitutivo, ma è troppo poco: io lo utilizzo per preparare anche una deliziosa insalata e…
Ricche, gustose e poco caloriche ma soprattutto fresche: le insalate di riso ci risolvono il problema del pranzo ma in…
I burger di verdure li faccio nel forno, in pochi minuti sono in tavola, croccanti fuori e morbidi dentro, impossibile…
Uno degli errori che spesso viene fatto quando si tratta di allenamento in palestra e non solo, senza ombra di…