Snack+goloso+senza+nessun+rimorso%2C+li+puoi+mangiare+anche+tutti+i+giorni+e+non+ingrassi
ricettasprint
/snack-goloso-senza-nessun-rimorso-li-puoi-mangiare-anche-tutti-i-giorni-e-non-ingrassi/amp/
Dolci

Snack goloso senza nessun rimorso, li puoi mangiare anche tutti i giorni e non ingrassi

Se anche tu ami i biscotti ma sei a dieta, da oggi non ci devi rinunciare, li puoi fare come li faccio io, senza zucchero e uova, solo così sono leggerissimi e inaspettatamente golosi, così non solo li mangi tutti i giorni ma anche a tutte le ore.

I biscotti sono uno dei dolci preferiti da grandi e piccini, ma spesso vengono evitati durante le diete a causa del loro alto contenuto di calorie. Oggi però, dopo aver sperimentato tante soluzioni, ho trovato quella che fa anche al caso tuo, una ricetta speciale, che ti permetterà di gustare i biscotti tutti i giorni senza sensi di colpa, in quanto sono leggerissimi e privi di zucchero e uova, ma incredibilmente golosi e friabili.

Snack goloso senza nessun rimorso, li puoi mangiare anche tutti i giorni e on ingrassi

Quello che rende speciale questi biscotti è anche l’utilizzo della scorza e del succo di arancia, che danno loro un sapore fresco e fruttato, perfetto per essere gustati in ogni momento della giornata. Grazie alla margarina vegetale e alla panna fresca light, i biscotti risultano leggeri e meno calorici rispetto alla versione tradizionale. Per renderli ancora più golosi, puoi aggiungere una spolverata di cannella o di semi di papavero nell’impasto prima di infornarli. In alternativa, puoi provarli anche, in sostituzione della marmellata, con una crema spalmabile già pronta o fatta in casa, per un tocco extra di dolcezza.

Biscotti senza zucchero e uova

In conclusione, con questa ricetta potrai finalmente concederti il piacere di gustare dei biscotti leggeri e golosi, da mangiare tutti i giorni e a tutte le ore. Non rinunciare alla golosità, ma scegli ingredienti più leggeri e salutari per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa.

Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti

Ingredienti per fare i biscotti senza uova

590 g di farina 00
3 g di sale
1 arancia (succo e scorza grattugiata)
140 g di margarina vegetale
150 ml di panna fresca light
1 bustina di vanillina
10 g di lievito per dolci in polvere

Come si preparano i biscotti senza uova e zucchero

In una ciotola, mescola la margarina e la panna, aggiungi il succo di arancia con la scorza grattugiata, il lievito, la vanillina e il sale. Ora incorpora poco per volta la farina e impasta fino ad ottenere un impasto morbido.

Leggi anche: Solo 3 ingredienti e non impasti, preparo dei biscotti in 5 minuti buonissimi, sono a prova di mai nonna

Avvolgi l’impasto nella pellicola e lascialo riposare in frigo per 1 ora. Stendi l’impasto fino a uno spessore di circa un centimetro e forma i biscotti con le formine che preferisci. Sistema i biscotti su una leccarsda foderata con carta da forno e lascia riposare i biscotti per 15 minuti coperti con un canovaccio, così da ammorbidirsi.

Leggi anche: Se ami il cocco devi assaggiare questi biscotti da inzuppo: profumatissimi e pure leggeri, li faccio senza burro e olio

Con i polpastrelli fai un leggero solco al centro per riempirlo con un pò di marmellata o la crema che preferisci. Cuoci a 180 gradi per circa 15 minuti e lascia raffreddare completamente i tuoi semplici, veloci e leggerissimi biscotti, prima di servirli come snack anche durante la giornata. Buon appetito!

Italia Murolo

Published by
Italia Murolo

Recent Posts

  • Dolci

Torta soffice alle fragole, le tue colazioni saranno tutta un altra cosa

Profumata, morbida e genuina: la torta soffice alle fragole è il dolce perfetto per trasformare…

20 minuti ago
  • News

Come pulire biberon in modo sicuro: proteggi il tuo bambino

Il latte residuo che resta attaccato alle pareti di un biberon, anche in tracce invisibili,…

1 ora ago
  • Dolci

Torta in tazza al cioccolato senza latte, la ricetta veloce in friggitrice ad aria

Il cioccolato è tra i ingredienti più densi dal punto di vista energetico che un…

3 ore ago
  • Dolci

Un cupcake è un dolce buongiorno, provalo al cioccolato, ne resterai estasiato

Piccoli, soffici e scenografici: i cupcake al cioccolato trasformano la colazione o la merenda in…

4 ore ago
  • News

Come pulire le tazze senza lavastoviglie per evitare gli aloni

C’è un momento, la mattina, in cui si prende la tazza preferita e la si…

5 ore ago
  • News

La dieta di domani: quella del riso con una settimana perdi almeno un paio di chili

Un regime alimentare semplice, rapido e molto discusso: la dieta del riso promette risultati visibili…

14 ore ago