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  • Primo piatto

Per pranzo ho fatto un risotto ai piselli leggerissimo, hanno fatto tutti il bis anche i miei figli che sono difficili

2 anni ago

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La dolce difesa: cioccolato contro il morbo di Alzheimer, le ultime scoperte

2 anni ago

Una recente analisi, che si somma ad altre compiute in passato, ha messo in evidenza la bontà del cioccolato contro…

  • Secondo piatto

Un impasto speciale per la preparazione delle polpette che io ho chiamato Primavera, polpette con i profumi e i sapori mediterranei

2 anni ago

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  • Dolci

Nel mio ciambellone versione leggera ci metto zero uova, ma viene lo stesso umido ed altissimo: ti mostro subito come fare

2 anni ago

Se ne mangi una fetta in più non metti un grammo, perché il mio ciambellone della nonna ha un pugno…

  • Primo piatto

Mi bastano 4 pomodori per una cena extra lusso, mio marito ogni volta si lecca i baffi

2 anni ago

Per la scenetta di stasera ho pensato a qualcosa di incredibilmente buono, un piatto che preparo con solo quattro pomodori…

  • Dolci

Quando faccio questi dolcetti nessuno ci crede che sono dietetici: solo 80 calorie ciascuno, ma con un carico di golosità extra

2 anni ago

Quando li ho fatti per la prima volta, tutta la famiglia era a dieta e pensavano fossi impazzita: poi ho…

  • Secondo piatto

Stasera per cena ho solo patate salsicce e cipolle | metto tutto in forno e sazio tutti | costo totale 5 euro

2 anni ago

Non ci ho messo nemmeno 5 minuti per preparare la cena, con pochi euro preparo le salsicce al forno con…

  • Dolci

Frittata di spinaci con meno di 70 kcal, la cena perfetta dopo che torni alla palestra

2 anni ago

Finalmente ho trovato la perfetta ricetta per non privarmi più della frittata anche dopo l'allenamento in palestra, la ricetta che…

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Primi piatti ipocalorici pronti in 15 minuti finalmente dimagrisci ma senza rinunciare alla pasta

2 anni ago

Scorpi i primi piatti ipocalorici pronti in 15 minuti che puoi mangiare senza problemi, dimagrisci con gusto senza rinunciare alla…

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Tiella di patate e zucchine, la prepara sempre mia nonna dopo le festività: la ricetta svuota frigo e sgonfia pancia

2 anni ago

Patate, zucchine e forno: basta poco per portare a tavola la Tiella un piatto sano e completo, ideale per tutta…