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Il lato oscuro del cibo ultra-processato: i rischi per cancro, depressione e diabete

2 anni ago

La situazione è decisamente allarmante, con uno studio che riguarda il cibo ultra-processato che fa preoccupare gli esperti. Il cibo…

  • Dolci

Merenda al cocco con meno di 60 kcal, questo dolce lo mangi all’infinto e non ingrasso di un etto

2 anni ago

Rendiamo la merenda un appuntamento fisso al quale nessuno saprà più rinunciare, il tutto con questo dolce al cocco che…

  • Secondo piatto

Oggi al mercato ho preso i calamari ma non ho voluto impuzzolentire la cucina: li ho passati nel pangrattato e li ho messi in forno, sono spariti in un lampo

2 anni ago

Calamari croccanti e super gustosi, ma senza frittura per non lasciare odori sgradevoli in tutta la casa: il trucco è…

  • Secondo piatto

Nuggets fatti in casa leggerissimi, solo 200 kcal a porzione: ovviamente non li ho fritti ma li ho cotti nella friggitrice ad aria

2 anni ago

Nessuno riesce a trattenersi davanti ai nuggets fatti in casa, ma questa versione è davvero speciale sia per la preparazione…

  • Dolci

Prendi della frutta matura aggiungila a questo impasto metti in padella e servi un dolce da 150 kcal, salvi la colazione alla tua famiglia

2 anni ago

Apri il frigo e prendi della frutta matura, aggiungila all'impasto e prepari una torta in padella buonissima, solo 150 kcal.…

  • News

Friggitrice ad aria utile sì, ma sai come si pulisce alla perfezione?

2 anni ago

Si torna a parlare di friggitrice ad aria e dei metodi da applicare per poterla pulire fino in fondo, ecco…

  • Primo piatto

La carbonara che faccio io la puoi mangiare in gravidanza e la puoi dare anche ai più piccoli, ecco perchè

2 anni ago

Sei tra quelle in gravidanza che desidera di mangiare un bel piatto di carbonara vero? E chi l'ha detto che…

  • News

Benedetta Parodi rivela il suo segreto in cucina, questo alimento lo usa sempre anche lei

2 anni ago

La cucina di Benedetta Parodi è stata annoverata tra le migliori in Italia, ma anche lei ha un segreto che…

  • Primo piatto

Con un po’ di prosciutto faccio una pasta da leccarsi i baffi, i miei nipotini ne vanno pazzi

2 anni ago

Zero idee per il pranzo? Prendi quel bel pezzo di prosciutto che hai in frigorifero e un pacco di pasta,…

  • News

Sbianchiamo le fughe di pavimenti e piastrelle così, basta olio di gomito e sgrassatori, la mia soluzione è ecologica e a costo zero

2 anni ago

Le fughe di pavimenti e piastrelle possiamo sbiancarle così, non occorre sgrassatore, ma neanche olio di gomito, ecco la mia…