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  • Dolci

Con queste crepes proteiche ho risolto la colazione: sazianti, golose e leggere, sembrano un dessert ma sono light

4 mesi ago

Talmente buone che sembrano un dessert ma sono light: con queste crepes proteiche ho risolto la colazione, sono leggere golose…

  • Dolci

Altro che torta della nonna: questa versione light da 130 kcal manda tutti in tilt, finisce prima di raffreddarsi

4 mesi ago

Torta di mele alle mandorle, altro che torta della nonna, con solo 130 kcal questa versione light manda tutti in…

  • Dolci

Torta al latte caldo nel frullatore 3 minuti e la informi, ti viene altissima per un semplice motivo

4 mesi ago

Torta al latte caldo nel frullatore 3 minuti e la informi, ti viene altissima per un semplice motivo. Provala subito…

  • Finger Food

Quando ci vuole ci vuole preparo un gâteau di patate senza lattosio il gastroenterologo mi ha dato la dritta, guarda come lo faccio

4 mesi ago

Quando ci vuole ci vuole preparo un gâteau di patate senza lattosio il gastroenterologo mi ha dato la dritta, guarda…

  • Primo piatto

Pomodori di riso in friggitrice ad aria pronti in 20 minuti e zero gradi ancora più buoni il giorno dopo sono il mio pranzo ideale al lavoro

4 mesi ago

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  • Diete

La nuova Dieta Dukan, ti fa dimagrire in soli 7 giorni

4 mesi ago

Come funziona una versione light della dieta Dukan, che dura molto meno tempo e riesce a darti comunque grandi risultati…

  • Finger Food

Le palline di riso sono un vero toccasana per la dieta leggerissime e ti saziano ne puoi mangiare tantissime, tanto hanno solo 90 kg

4 mesi ago

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  • Primo piatto

Non cuocio più le zucchine da quando le assaggiate così: si fanno in un attimo e dimagrisco che é una bellezza

4 mesi ago

Le zucchine crude, le hai mai mangiate? Non sai che ti perdi, unisci bontà e leggerezza senza sforzi ed hai…

  • Finger Food

Queste le faccio senza frittura, così le mangio incurante della dieta, sono così leggere da lasciare a bocca aperta

4 mesi ago

Per la cena di questa sera ho deciso di servire un piatto incredibilmente buono e delizioso… e lo preparo senza…

  • Finger Food

Alle classiche polpette di pane della nonna ho aggiunto le melanzane, ma il top é il ripieno morbido

4 mesi ago

Le polpette di pane sono un classico del ricettario della nonna, io ci ho aggiunto le melanzane ed un ripieno…