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  • Dolci

Biscotti all’acqua 60 kcal e ti togli lo sfizio ogni mattina, è questo l’inzuppo che sognavi!

9 mesi ago

Se sognavi di inzuppare nel latte i biscotti senza preoccuparti delle calorie, prepara questi, si fanno con l'acqua e hanno…

  • Dolci

Spremi le arance e preparaci i Muffin: fai il carico di vitamina C con solo 70 kcal

9 mesi ago

Muffin alla spremuta di arance: con 70 kcal fai il carico di vitamina C, la colazione perfetta per metterti in…

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Mangiare i legumi in un modo diverso, ci pensavo da un po’ e poi è venuto fuori questo piatto unico. Ci metto due bruschette e il gioco è fatto

9 mesi ago

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Una cena speciale per i miei ospiti, adoro le salse e quindi ne preparo una che metterà tutti a tacere

9 mesi ago

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Ho degli avanzi e non so cosa farne, preparo delle polpette sfiziose della tradizione tipica toscana. Direttamente in forno e sono pronte

9 mesi ago

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Richiamo alimentare LIDL e ALDI, panico totale se hai comprato questi lotti

9 mesi ago

Che cosa è indicato nel richiamo alimentare LIDL ed ALDI, la situazione non è da prendere sottogamba e bisogna dare…

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Sei a dieta, ma hai bisogno di uno snack che ti sazi e non abbia troppe calorie. Devi provare questo, mi ha aiutato a perdere peso facilmente

9 mesi ago

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Ho improvvisato un piatto con 2 soli ingredienti e chi ci credeva, se lo sono fatto fuori senza fiatare

9 mesi ago

Questo é davvero uno dei miei piatti preferiti, perché é facilissimo da fare, ma troppo buono: mi salva sempre il…

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Un rotolo di sfoglia e un mazzetto di spinaci, così ho salvato la cena per me e mio marito

9 mesi ago

Basta davvero pochissimo per salvare la mia cena, ecco perché io e mio marito abbiamo pensato a questa ricetta: un…

  • Primo piatto

La zuppa di ceci alla poverella si fa con pochissimi ingredienti, ma é così leggera e saporita che fai il bis senza gonfiore

9 mesi ago

La zuppa di ceci alla poverella é buonissima, semplice e come dice il nome, anche economica: ci vogliono pochissimi ingredienti,…