Preparo le chips di zucchine per cena solo 90 kcal le faccio croccanti anche senza la friggitrice ad aria, si…
Parmigiana di carciofi, ma questa volta la prepariamo nella versione light per restare fedeli al gusto ma con leggerezza, senza…
Non voglio rinunciare al gusto, ma voglio essere furba. E' possibile, prova la pizza rustica light e non dovrai piĂą…
Alette di pollo light, l'alternativa alle versioni piĂą caloriche perfette per chi non vuole eccedere, mantenendo il gusto croccante in…
Se stai cercando un modo delizioso per purificare il tuo corpo, ecco a te la bevanda a base di finocchio,…
Patate e piselli all'insalata, il piatto perfetto dopo l'abbuffata pasquale per rimetterci in forma e depurare l'organismo. Le abbuffate di…
Palline dolci con solo due ingredienti, una ricetta golosa e veloce per i nostri ragazzi, anche con qualche amico improvviso.…
Una bella insalata di spaghetti, ma fatti di verdure, una ricetta diversa e leggerissima. Anche l'occhio vuole la sua parte…
Tortine light con tre ingredienti, una ricetta pratica che diventa una colazione da campioni, adatta a tutti anche a chi…
Basta vino e bevande gassate, rilasso il mio organismo con un bicchiere di suco di mela fatto da me. Solo…
Due mele e una spolverata di cannella, le cuocio al microonde in tre minuti e vedrete che dessert, genuino e…
Faccio un pesto di finocchi pazzesco, il mio primo diventa non solo buono ma anche salutare, finalmente mangio pasta senza…
C'è chi la chiama pasta dei cornuti o piĂą semplicemente burro e parmigiano, ma il segreto per fare la cremina…
Che fai, a Pasqua non fai le tagliatelle fatte in casa, io si ho la ricetta 1:1 spacca, vengono dure,…
Salmone ma non troppo, oggi in forno metto la trota salmonata e vi preparo un secondo super buono e leggero.…
Mcchicken fatto in casa, si può ed è anche facile. Stasera si mangia un panino del McDonald’s ma fatto da…
Maccheroni al formaggio, la ricetta americana per gustare una pasta cremosa e filante d’oltreoceano. Un salto e siamo in America.…
Da quando mio marito è a dieta ho imparato a fare anche una frolla buonissima all'acqua, super leggera solo 120…