Il tiramisù più leggero al mondo, io lo mangio tutte le sere e non ingrasso, zero mascarpone, zero panna, solo…
La parmigiana utilizzala per fare il risotto, mettilo al forno con una pioggia di parmigiano e della scamorza affumicata, sarà…
Stanca del solito riso, oggi preparo il farro e lo arricchisco con del tonno a trance e verdure miste. Una…
Pasta sfoglia farcita di Bietole e spinaci al parmigiano, una ricetta di origini emiliane che spacca tutto ed è leggera…
Stasera arancini di riso alla siciliana, ma con il riso riciclato del giorno prima. Ancora più buoni. impieghiamo meno tempo…
Prepara un attimo la torta chetogenica zero di tutto, poco di un po’. Leggerissima e non fa ingrassare e può…
Mangio tutti i giorni a colazione una fetta della mia torta all’acqua calda, solo 130 cal. Non ingrasso e sono…
Ho finito il pane, ma non posso fare a meno di accompagnare i miei secondi con qualcosa, ho deciso così…
Con due fette di pan carré e uno yogurt greco, ti preparo una colazione dietetica in stile di tiramisù, dietetica…
Un buon frullato pieno di vitamine, prendiamo qualche carota dal frigo e faremo anche il pieno di gusto Completa sicurezza…
Una merenda light e povera di grassi, chi l’ha detto che dieta e sfizi non vadano d’accordo. Prova a fare…
Quando ho un attacco di fame improvviso, mi preparo queste chips leggerissime solo 20 cal, ne preparo un vagone ogni…
Un peccatuccio di gola da 50 kcal, mi preparo da sola le praline di tiramisù da mangiare con il cucchiaino.…
Non sapevo più che preparare per via della dieta ho escogitato i miglior cordon bleu di zucchine cotti al forno…
Da quando sono a dieta preparo queste fantastiche chips di ceci, nessuno se ne accorge che non sono di patate…
Ho unito della poca ricotta avanzata con i pomodorini, ma prima li ho soffritti con l'aglio, ho fatto una pasta…
Faccio uno spezzatino al rosmarino che è un burro, il mio segreto, ora te lo spiego e ti consiglio di…
Le mie lasagne sono stagionali, ora è il momento degli asparagi, addio cotture lunghe, 20 minuti e le inforni! quando…