La mia torta è senza farina, finalmente la merenda dessert che posso concedermi più volte nella giornata, continui solo 190…
Cotolette con solo 100 cal, io le faccio di finocchi croccanti. Leggere e pronte subito, mangi e dimagrisci, o almeno…
Preparo una zuppa con i ceci e le cozze da 10 e lode, mai che avanza per il giorno dopo.…
Una ricetta perfetta, che fa mangiare il pesce anche ai ragazzi. Prepariamo delle polpette di patate e di baccalà che…
Da quando faccio la zucca fatta cosi, la mangiano anche i più difficili in casa, solo 130 kcal. e poi…
Oggi prepariamo il baccalà, però lo facciamo sicuramente non dietetico infatti lo andiamo a friggere come vuole la tradizione. Ogni…
Mangiamo il cavolfiore che è rimasto in frigorifero, ma con un modo divertente, sano e gustoso. Prepariamo delle polpette. Le…
Voglia di una torta leggera che abbia il gusto d’agrume e che possa arricchire con qualche spezia. Ho scelto l’arancia…
Con un po’ di zenzero e cannella, prepariamo una bevanda detox per depurarci completamente e stimolare il nostro metabolismo, per…
Oggi ho voglia di una cucina esotica e quindi vado a scongelare del pollo che ho in freezer, e lo…
Una ricetta che possiamo variare come preferiamo, noi andiamo sulla classica e quindi prepareremo dei calamari ripieni come si deve.…
Una ricetta che ti riscalda il cuore, prendiamo qualche mela, un po' di uvetta, mandorle e cannella, in microonde e…
Carnevale con le frappe, ma osiamo farcirle con della confettura. Il gusto sceglietelo voi e godete ad ogni morso, che…
Frappe con le bolle, da quando le faccio così non bastano mai, vi consiglio la dose doppia e festeggiamo il…
Io le castagnole le faccio solo con la ricotta, ma no nel ripieno, nell'impasto, sono morbidissime finiscono in un lampo,…
Torta morbidissima solo 200 kcal niente latte burro e uova, ci metto l'acqua infatti, zero grassi, non è mai arrivata…
Con la parmigiana di zucchine fai felici tutti quelli che sono a dieta, solo 200 calorie e tantissimo gusto e…
Non utilizzo uova e burro, solo pochissimo zucchero e faccio i biscotti più leggeri al mondo solo 40 kcal, si…