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Francesca Guglielmino

  • Dolci

Sbriciolata deliziosa, il segreto è nella frutta, va subito a ruba

Per il dolce della colazione oggi hi ben pensato di servire in tavola un dolce davvero speciale e che potesse…

11 mesi ago
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Basta zucchero nei dolci, ormai ho imparato a sostituirlo così e addio glicemia alta

Lo zucchero è una componente importante nei dolci, così come nella vita quotidiana, ma ormai ho imparato a sostituirlo a…

11 mesi ago
  • Dolci

Sembra pizza ma non lo è affatto, ho preparato tutto in 10 minuti e cena l’hanno divorata in un bleno

Questa sera volevo essere davvero originale. Desideravo una pizza, ma al tempo stesso anche qualcosa di diverso, finché non ho…

11 mesi ago
  • Secondo piatto

Cotolette super light, fatte così non hanno calorie e ne puoi mangiare anche due di fila

La cena perfetta è sempre e comunque a base di cotolette io, ad esempio, non ne posso fare a meno…

11 mesi ago
  • Dolci

Alla torta al cioccolato non rinuncio affatto, anche meglio con questa ricetta a prova di diabetici

Negli anni ho dovuto imparare a fare di una necessità una virtù, come nel caso di questa ricetta per la…

11 mesi ago
  • Dolci

Ormai le patate non le cucino più in padella, così faccio prima e il risultato è persino migliore

Si torna a parlare di patate e cucina, perché l’obiettivo è sempre quello di ottenere il risultato sperato in poco…

11 mesi ago
  • Dolci

Dieta, trovato il cibo che ti tiene sazia fino a pranzo o fino a cena, l’avevano sottovalutato tutti

Nel momento in cui parliamo di un regime alimentare finalizzato alla perdita di peso, ci sono alcuni aspetti ai quali…

11 mesi ago
  • Secondo piatto

Oggi ricetta di recupero per tutta la famiglia, metto tutto in padella e in 10 minuti sono pronta per servire in tavola

Il pranzo del venerdì è sempre un tormento per me; cerco di fare tutto con una certa fretta, in modo…

11 mesi ago
  • News

Allarme pesce, trovato mercurio in alimenti impensabili, ti stanno avvelenando poco per volta

Si torna a parlare del pesce e dei pericoli nascosti all’interno di questo alimento, come nel caso del mercurio. Questa…

11 mesi ago
  • News

Attenzione al tuo letto, se non fai questo il rischio di infezioni aumenta sempre di più e addio riposo la notte

In diverse occasioni abbiamo avuto modo di parlare approfonditamente della pulizia da fare nel nostro letto, ma ancora oggi ci…

11 mesi ago
  • Dolci

Queste brioche al cioccolato sono una delizia, pronte in pochi minuti e sono senza latte e uova

sicuramente avrà avuto modo di approfondire il discorso relativo a come introdurre nella nostra alimentazione certi alimenti… Questa mattina ho…

11 mesi ago
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Questi semi sono pieni di proteine, li puoi mangiare ogni giorno e torni subito in forma

Chi in questo frangente avrà avuto modo di confrontarsi con il proprio medico nutrizionista sicuramente avrà anche affrontato il tema…

11 mesi ago
  • Finger Food

Con soli 3 ingredienti e un po’ di formaggio ti faccio le polpette più buone sempre e non sporchi nulla

Questa sera preparerò un piatto divino… le polpette! Con questa ricetta, però, cambia tutto perché le preparo con soli due…

11 mesi ago
  • Primo piatto

Alleggerisco ancora di più il minestrone, questo mi ha fatto perdere 3 kg in men che non si dica

Nel momento in cui parliamo di minestrone, facciamo riferimento a un piatto dietetico, ma che può facilmente diventare ricco di…

11 mesi ago
  • Dolci

Mega polpette di cioccolato con soli 2 ingredienti, vale proprio la pena trasgredire la dieta

I dolci che si preparano con pochissimi ingredienti hanno sempre qualcosa di affascinante per me, proprio come nel caso della…

11 mesi ago
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Ti salvo il lavandino in poche mosse, torna proprio come nuovo e super lucido

La cura del tuo lavandino inizia davvero con piccolissimi gesti, come nel tentativo di mantenerlo sempre lucido come quando è…

11 mesi ago
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Cattivi odori in cucina, non è colpa del cibo, questo errore lo fanno proprio tutti | Ecco cosa devi fare

Può capitare che la nostra cucina venga pervasa da cattivi odori dai quali dobbiamo liberarci, ma sappi che forse hai…

11 mesi ago
  • Finger Food

Oggi a pranzo leggeri, una fetta di questa sostituisce perfettamente una bistecca!

Il weekend si avvicina sempre di più e so già che farò una lunga serie di sgarri alla dieta, mangiando…

11 mesi ago