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Francesca Guglielmino

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Questa tisana sgonfia pancia è un tocca sana, ho rimesso i miei vecchi jeans dopo 3 giorni

Sono tornata subito in forma grazie a questa tisana, ottima per eliminare il gonfiore della pancia e che mi ha…

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Unisco la ricotta alle zucchine e metto tutto in friggitrice ad aria, non sporco nulla e mangio subito

Questa sera ho preparato una ricetta sensazionale unendo ricotta e zucchine, e poi ho cotto il tutto nella friggitrice ad…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Polpettine super leggere senza uova, senza mollica e persino farina: le mangio un giorno sì e l’altro pure

Per la cena di questa sera, dunque, ho ben pensato di realizzare un piatto decisamente buono e gustoso, uno di…

1 anno ago
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Si sono precipitati subito in tavola per mangiarlo e se lo sono litigati: solo 200 kcal!

Ogni volta che preparo questo dolce incredibile non faccio nemmeno in tempo a portalo in tavola che se lo litigano…

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Da quando ho imparato a pulire le spugne per piatti risparmi un sacco di soldi e vinco di volta in volta la mia battaglia contro i batteri

Nel corso degli anni ho dovuto imparare a gestire la mia casa in modo diverso e più funzionale, cercando di…

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Polpette perfette in poche mosse come quelle della Nonna con questi tre consigli utili

Le polpette occupano un posto davvero speciale nella tradizione culinaria italiana e non solo, ma la loro preparazione richiede comunque…

1 anno ago
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Meglio della classica pasta all’aglio e olio, faccio una cremina a prova di scarpetta

Oggi per il pranzo avevo poco tempo da dedicare alla cucina, quindi ho puntato tutto su un primo piatto veloce…

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Il mio nutrizionista mi ha messo a stecchetto con questa dieta del minestrone, dimagrirò 3 kg questa settimana

Il recupero dopo le vacanze estive non è mai semplice, ma questa volta il mio nutrizionista è stato molto chiaro:…

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Con la stessa ricetta del soffritto ho preparato le conserve invernali per la minestra, finalmente non rimarrò mai più senza

L'estate del 2024 è l'occasione perfetta per cambiare le mie abitudini e prepararmi anche per l'inverno. Ho imparato a sfruttare…

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Torta al cioccolato con due ingredienti, così sì che cominci la giornata nel modo giusto!

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Bruciore di stomaco come fosse in fiamme, devi dire basta con questi cibi o è la fine

Difendersi dal bruciore allo stomaco può diventare una vera e propria missione quotidiana. Per questo motivo, è importante evitare certi…

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Torta salata con i carciofi per cena, con meno di 5 euro ho fatto tutto!

In meno di 10 minuti e con un investimento di circa cinque euro, puoi preparare una torta salata con i…

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Con qualche uovo e dell’origano preparo la cena per tutta la famiglia, nel piatto non rimangono nemmeno molliche

Per la cena di stasera avevo pochi ingredienti in casa, quindi mi sono subito rimboccata le maniche per preparare qualcosa…

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La torta di mele la faccio a “prova di dieta”: non metto burro e nemmeno uova

Adesso che l'autunno è alle porte sono tornata a preparare dei dolci che mi terranno compagnia durante questa stagione... ma…

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Con l’olio di oliva non puoi sbagliare, ecco il migliore da comprare per la tua tavola

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La dieta diventa più efficace se cucini così: il trucco mi è stato svelato dal mio nutrizionista

Durante una dieta finalizzata alla perdita di peso, non è importante solo scegliere con cura e attenzione gli alimenti da…

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Niente pesto per questa pasta, ma faccio una crema di tenerumi alla siciliana

Il pesto è uno di quei condimenti che non mi stanca mai in cucina, ma da quando ho provato questa…

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Basta con le macchine sulla tovaglia: arriva la guida definitiva

Pulire le tovaglie in casa può a volte sembrare un'impresa ardua, ma finalmente abbiamo trovato la guida definitiva che ti…

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