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Francesca Guglielmino

  • Secondo piatto

Ti faccio un merluzzo panato e indorato super leggero, lo puoi mangiare anche sotto regime alimentare ipocalorico

Negli anni ho sempre avuto delle difficoltà a convincere mia figlia a mangiare il merluzzo, ma con questa ricetta tutto…

1 anno ago
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In estate l’integratore lo faccio da me, lo bevo tutte le mattine e il caldo non mi “abbatte”

Adesso che l’estate è finalmente arrivata insieme al caldo, proviamo a prenderci cura di noi stessi anche attraverso degli integratori…

1 anno ago
  • Dolci

Torta morbida al limone, la colazione perfetta esiste davvero e ha meno di 200 kcal

La colazione perfetta esiste davvero e la possiamo realizzare con questa buonissima torta al limone, super leggera e con meno…

1 anno ago
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Per evitare il mal d’auto ti basta solo un limone, me l’ha rivelato mia nonna

Avere dei malesseri durante i viaggi in macchina è molto più comune di quanto possiamo immaginare, ma a voce passa…

1 anno ago
  • Dolci

Con la farina rimasta sul fondo del pacchetto ho preparato di biscottini super croccanti

Rovistando nella mia dispensa ho trovato un pacchetto di farina abbandonato da tempo e al suo interno il contenuto era…

1 anno ago
  • News

Lavandino otturato, ho risolto con questo rimedio naturale e non spreco più i miei soldi

Nel caso in cui il lavandino fosse otturato non usare rimedi chimici, ma prova con questo escamotage naturale e vedrai…

1 anno ago
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Non eliminate il burro dalla dieta, ma introducilo in questo modo

Torniamo a parlare di burro ma questa volta della sua presenza all’interno di una dieta, questo non va eliminato ma…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Mi bastano un pugno di pomodorini e uno di olive nere, metto tutto in friggitrice ad aria e il pranzo è subito pronto

Con l’arrivo dell’estate a pranzo cerco sempre di realizzare delle ricette veloci ma ricche di gusto, proprio come nel caso…

1 anno ago
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Durante la dieta avevo sempre questa cattiva abitudine, ma una volta corretta ho perso 2 kg in più

Durante gli anni ho provato davvero moltissime diete per poi capire che la mancata perdita di peso non era legata…

1 anno ago
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Addio calcare nella rubinetteria con un metodo infallibile, a questo non avevi ancora pensato

Agiamo in via preventiva per pulire al meglio la nostra rubinetteria ed evitare che si formi il calcare, recentemente ho…

1 anno ago
  • Dolci

Torta morbida senza farina, metto tutto in friggitrice ad aria e la colazione è subito pronta

Per la colazione di questa mattina ho ben pensato di realizzare una torta morbida realizzata senza farina, facile perché non…

1 anno ago
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Quante uova possiamo mangiare al giorno? Se superi la dose quello che avviene è davvero spaventoso

Presta molta attenzione alla tua alimentazione quotidiana soprattutto la presenza delle uova, questo è il gioco un ruolo di vera…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Hamburger vegetali con di fagioli leggeri, meno di 100 kcal, ottimi anche per i bambini

Recentemente ho riscontrato delle difficoltà nel far mangiare i fagioli ai miei figli, motivo per cui ho ben pressato di…

1 anno ago
  • Primo piatto

Con la polenta avanzata faccio gli gnocchi al pesto per la cena, se li sono divorati immediatamente!

Stasera avevo proprio voglia di provare qualcosa di diverso dal solito, quindi, ho preso la polenta avanzata e preparo gli…

1 anno ago
  • condimenti

Salsa tonnata ma senza uova crude, addio per sempre paura di salmonella

Uno dei miei alimenti preferiti in estate è rappresentato proprio dalla salsa tonnata, ogni volta che la servo in tavola…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Broccoli al tonno saltati in padella, un tocca sana se sei a dieta

Da quando sto seguendo una dieta finalizzata alla perdita di peso ho provato ogni tipo di ricetta light, ma questa…

1 anno ago
  • Dolci

Con le fragole realizzo il gelo ghiacciato la merenda preferita dai miei figli e da me solo 170 kcal

Con l'arrivo della bella stagione ho ben pensato di realizzare una merenda diversa dal solito impiegando le fragole, così da…

1 anno ago
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Quando va messo il sale nella pasta? Finalmente la risposta che nessuno si aspettava

Nel momento in cui c’è accingiamo a cucinare la pasta dobbiamo prestare moltissima attenzione a tutto ciò che riguarda la…

1 anno ago