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Francesca Guglielmino

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Un tempo mangiavo solo “gomma da masticare” contro la fame, ma funziona davvero?

Sei alla ricerca del perfetto escamotage per dimagrire in fretta? Molte persone usano la gomma da masticare per alleviare il…

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Pesce spada pronto in 10 minuti, metto pomodorini e spezie ma in cucina non sporco nulla

Questa sera ho deciso di servire uno dei miei piatti preferiti: il pesce spada con pomodorini. La parte migliore? Non…

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Le cotolette faccio così, mi basta solo una zucca e salvo la cena in quattro e quattr’otto

Questa sera avevo voglia di cotolette vegetali, ma non mi andava di usare le melanzane, così ho pensato di provare…

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Inauguro l’autunno con i cantucci, ogni volta se li litigano tutti in un attimo

Per me, l’autunno è la stagione perfetta per preparare i biscotti, ed è per questo che inauguro sempre questo periodo…

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Cosa mangiare al posto della pasta per dimagrire? Il segreto del mio nutrizionista

Seguire una dieta finalizzata alla perdita di peso implica prendersi cura del proprio corpo sotto ogni aspetto, anche quando questo…

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Il mio gatto mangia sano, preparo tutto da me ogni giorno e anche lui si mantiene in forma

I gattini necessitano di una dieta equilibrata per evitare problemi di salute, soprattutto per mantenere il peso forma e prevenire…

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I calamari li friggo senza olio, così salvo il pranzo in poche mosse

Uno dei piatti che amo di più servire a tavola è quello a base di calamari fritti senza olio. Anche…

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Carne bianca o rossa? Quante volte durante la settimana possiamo mangiarla senza conseguenze?

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Castagne cotte in pochi minuti, ecco il trucchetto veloce senza accendere barbecue

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Quando preparo questa torta se la litigano sempre, il segreto è tutto negli arachidi

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Basta comprare i cracker, falli tu con questa ricetta super facile!

Non compro più i cracker, ormai li preparo da sola e devo dire che il risultato è davvero eccellente. Vario…

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Non ho mai mangiato una quiche di verdure come questa, calcola che i miei figli impazziscono ogni volta

Devi assolutamente provare questa quiche di verdure: una ricetta base così gustosa che anche i tuoi bambini ne rimarranno conquistati.…

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Una piccola chicca al cioccolato, faccio tutto in tazza e metto in friggitrice ad aria

Per la merenda del pomeriggio mi piace sempre preparare un dolce che non richiede troppo impegno, ma che è ricco…

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In questi casi mangiare frutta non conviene, lo dice anche il mio nutrizionista

Quando parliamo di una dieta finalizzata alla perdita di peso, è importante distinguere tra i diversi regimi alimentari di riferimento.…

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Detox prima del weekend, così sabato mangio tutto quello che voglio e addio sensi di colpa

La settimana è appena iniziata, ma siamo ancora in tempo per mettere in pratica un vero e proprio programma detox…

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Risottino autunnale, metto la zucca e tutto prende un altro sapore

Insieme all'autunno inauguro anche la stagione dei risotti, così come quello che oggi voglio suggerirti con questa ricetta super gustosa…

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Basta comprare prodotti su prodotti per vetri e specchi: il trucco perfetto a prova di ” stampe dita”

Pulire i vetri di casa non è un’impresa impossibile, ma richiede solo il giusto trucco per ottenere il risultato desiderato.…

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