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Francesca Guglielmino

  • Contorno

Con le lenticchie avanzate dal giorno prima ho fatto un’insalata verde super leggera, ho mangiato tantissimo ma senza mettere su un etto

Mi sono avanzate un po' di lenticchie del giorno prima, ma non le ho volute buttare via quindi ho pensato…

2 anni ago
  • condimenti

Con questa ricetta prendo in giro tutti, sembra maionese ma non lo è, nessuno se n’è mai accorto

In casa mia sono tutti fan agguerriti della maionese, e anche io. La mettiamo praticamente su tutto, anche sull’insalata, un…

2 anni ago
  • Contorno

Le patate così sembrano tanti piccoli dessert, io ormai non ne posso più fare a meno e li ho fatti anche questa sera

In passato mi hanno sempre parlato delle patate duchessa, realizzabili seguendo questa particolare ricetta, ma non avrei mai immaginato che…

2 anni ago
  • Secondo piatto

Quando il merluzzo lo faccio alla pizzaiola se lo litigano tutti, fanno a gara chiedermi il bis

In vista della cena ho ben pensato di preparare il merluzzo, ma con questa ricetta sono riuscita a farlo mangiare…

2 anni ago
  • Dolci

Il gelato alla stracciatela te lo faccio io, in meno di 10 minuti e persino più buono di quello della gelateria

La stagione dei gelati è ufficialmente aperta, ma l'unico problema per me riguarda il gusto stracciatella... trovarla in giro per…

2 anni ago
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Ieri ho visto Anna Moroni fare la pasta alla Nerano, oggi li sistemo tutti gliela propongo a pranzo guai a chi parla!

La cucina di Anna Moroni dona sempre una lunga serie di gioie e piatti da realizzare facendo perno nella tradizione…

2 anni ago
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Maniglie dell’amore e grasso viscerale non vi temo, da quando non mangio più questo cibo stanno sparendo

L’estate sta arrivando e le maniglie dell’amore sono già pronta a rovinare la nostra prova costume, eppure esiste un modo…

2 anni ago
  • Primo piatto

Con la caponata light ci condisco anche la pasta, a pranzo diventa un trionfo di bontà e leggerezza

In estate non c'è niente ci meglio di una buona insalata di pasta, ma in accoppiata con la caponata diventa…

2 anni ago
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Trash cooking, ormai lo fanno tutti e senza nemmeno sapere davvero di cosa si tratta

Oggi parliamo di un argomento che negli ultimi mesi è diventato super virale, una pratica che in realtà già molti…

2 anni ago
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Durante la menopausa puoi dire addio a questo cibo o le caldane ti travolgeranno

Durante il periodo della menopausa le donne sono chiamate a prestare molta più attenzione alla propria alimentazione, motivo per cui…

2 anni ago
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Tutti giorni mangio il budino proteico, ma oggi l’ho fatto così, solo 100 kcal

Ho finalmente trovato il dolce perfetto da mangiare a colazione, un budino proteico che da 100 cal… Perfetto per essere…

2 anni ago
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Tisana estiva da bere al mattino a digiuno, sono tornata subito in forma, prova costume non ti temo

Prendiamoci cura del nostro corpo attraverso questa tisana che possiamo bere durante l’estate, in men che non si dica ci…

2 anni ago
  • Secondo piatto

Oggi faccio le cotolette vegetali, sono così leggere che le possono mangiare anche i vegani

Negli anni abbiamo guardato sempre in modo particolare i vegani, eppure, molto spesso mi sono trovata a realizzare delle ricette…

2 anni ago
  • Contorno

Ormai i peperoni rossi li mangio solo così, mia suocera li fa sempre e si mantiene magrissima

Dieta ma con gusto, questo è il grande insegnamento di mia suocera, proprio lei che mi ha suggerito la ricetta…

2 anni ago
  • Dolci

Torta al cioccolato leggerà e dietetica, così ho cambiato la mia merenda, questa ha meno di 70 kcal

Da quando ho intrapreso la dieta ho deciso di non rinunciare in alcun modo al dolce nemmeno durante la merenda,…

2 anni ago
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Pulire la caffettiera, c’è chi la lava con l’aceto, il limone o la mette in lavastoviglie… ma come si pulisce davvero?

Pulire la caffettiera richiede sempre un certo impegno, male l’errore e dietro l’angolo per i poco attenti… cosa possiamo utilizzare…

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Bevendo questa tutti i giorni ho perso un chilo a settimana, un acceleratore di perdita di peso

In vista dell’estate lasciati conquistare dalle acque detox, le quali ti permetteranno di ritrovare la tua forma fisica, ritrovano anche…

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  • Secondo piatto

Frittata leggerissima, da quando sono a dieta la mangio almeno una volta alla settimana

Per il pranzo di oggi ho ben pensato di mantenermi sul leggero con una frittatina, ma aggiungendo del tonno… una…

2 anni ago