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Francesca Guglielmino

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Non buttare via l’acqua di cottura delle uova, ti tornerà utile come mai avresti immaginato prima d’ora

Presta moltissima attenzione anche all’acqua di cottura delle uova, questa potrebbe tornarti utile in una lunga serie di escamotage che…

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Insalata di riso al tonno, la mangio almeno una volta la settimana e la mia dieta ringrazia

Il mio nutrizionista mi ha dato il suo parere positivo per questa ricetta, un’insalata di riso a base di tonno…

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Perdere anche 2 kg in una settimana senza cambiare la tua dieta, segui la regola dell’8

Nel caso in cui tu abbia cominciato una dieta finalizzata alla perdita di peso, c’è una cosa che devi sapere…

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Pancia piatta in una settimana, ma solo se bevi questa tisana tutti i giorni a stomaco vuoto

Siamo ufficialmente nel vivo di quel periodo dell’anno in cui ognuno di noi cerca di mantenere la forma fisica conquistata…

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Una fetta di questo dolce ti manda in paradiso, senza uova e con meno di 70 kcal a fetta

Per la colazione abbiamo pensato di servire in tavola una sorta molto leggera, la quale si prepara senza uova e…

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Piano a induzione gli alimenti non cucina nello stesso modo, cambiano anche i tempi di cottura

Negli ultimi anni abbiamo avuto modo di vedere il piano induzione diventare uno degli amici degli italiani per le loro…

2 anni ago
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Mi avanzavano giusto un po’ di funghi, così ho preparato la cena perfetta per tutta la famiglia

Dopo il pranzo della domenica non c’è niente di meglio che puntare tutto su una cena davvero leggera e che…

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Cogli tutti di sorpresa con le prime amarene di stagione, ho fatto un dolce incredibilmente delizioso

La domenica è il giorno dedicato ai dolci, ma dato che ci sono già le prime amarene di stagione, perché…

2 anni ago
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Bevi ogni giorno questo frullato per depurare il tuo corpo, io lo preparo in 10 minuti

Ho cambiato praticamente la mia alimentazione quotidiana e ho inserito a colazione questo frullato, una bevanda che mi ha permesso…

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Per il pranzo della domenica faremo una lasagna bianca, rapida e veloce, prona in pochi minuti

Accorciamo i tempi di realizzazione del pranzo con una bella lasagna bianca, la quale è in grado di mettere sempre…

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Non buttare via i limoni vecchi, ma usali per fare questa cosa in casa, tutto per te cambierà da questo momento

I limoni in casa diventano un valido aiuto per poter realizzare tutto quello che vogliamo, tra pulizie domestiche e anche…

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Oggi a colazione ciambelline fritte per tutti, sono più buone di quelle che fanno al bar

Dato che siamo arrivati a domenica, non c’è niente di più buono che far realizzare qualcosa di incredibilmente buono come…

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Con qualche uova e un po’ di farina ho fatto un dolce delizioso con la panna, ottimo per la merenda domenicale

La domenica senza dolci non è assolutamente una domenica, anzi… ma per realizzarlo questa volta ho usato solo quello che…

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Biscotti al limone senza uova, ottimi per coccolarsi mantenendosi informa

Per la merenda di oggi ho ben pensato di realizzare questi biscottini al limone, si preparano senza uova e sono…

2 anni ago
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Ho unito insieme qualche patata e delle cime di rapa, ne ho fatto un capolavoro

Stasera a cena avevo degli ospiti molto esigenti, ma sono riuscita ugualmente a sorprenderli con la realizzazione di questa ricetta…

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Oggi ho fatto i cookies come quelli americani, ma senza cioccolato, erano buoni da paura

Immaginate la bontà dei cookies americani, ma senza il cioccolato, mettendo un ingrediente al quale, forse, non avevi ancora pensato……

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Pizza di “fortuna” senza impasto, ci sono riuscita con due soli ingredienti

Non c’è sabato senza senza pizza? Per molti italiani è così e lo stesso vale per me, ma non avendo…

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Reset del metabolismo, i chili di troppo diventeranno un lontano ricordo, ecco cosa devi fare

In vista della stagione estiva cerchiamo di concentrare la nostra attenzione su un vero e proprio reset del metabolismo, in…

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