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Francesca Guglielmino

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Con il trucco del mio nutrizionista ho perso 2 kg in 7 giorni, senza cambiare la dieta

Stanca delle solite diete che non portano risultati concreti? Il mio nutrizionista mi ha svelato il suo trucco per perdere…

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Questa torta allo yogurt mi ha salvato la vita, a prova di ogni allergia e con meno di 70 kcal

Ho deciso di cominciare la giornata con una buona fetta di torta allo yogurt, leggera e deliziosa a prova di…

2 anni ago
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Sai come si pulisce il tostapane? Con questo errore scoppia un incendio

Facciamo moltissima attenzione quando puliamo il tostapane, perché  questo errore ci può mettere di fronte a un problema molto più…

2 anni ago
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In casa ho trovato una scatola di ceci e l’ho usata per la cena, meglio che al ristorante e mi è costata meno di 3 euro

Di tanto in tanto mi trovo a rovistare nella mia dispensa alla ricerca di alimenti dimenticati, soprattutto quelli conservati in…

2 anni ago
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Frittelle vegane pronte in 10 minuti, le facciamo senza farina e uova, con meno di 70 kcal

Sono numeroso le ricette vegane che in questi anni hanno catturato la mia attenzione, proprio come nel caso delle frittelle…

2 anni ago
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Biscotti senza farina, senza latte, uova e senza burro a prova di allergie e dieta, non te li puoi perdere

Recentemente una mia carissima amica che ha abbracciato la dieta vegana mi ha suggerito la ricetta di questi biscotti che…

2 anni ago
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Pulire il legno in modo naturale, questo rimedio vecchio 100 anni

La pulizia del legno può essere effettuata in modo efficace e veloce affidandoci a un vecchio rimedio, in molti lo…

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Tonno in scatola, se fino a oggi hai buttato l’olio, hai sempre sbagliato

Attenzione al tonno in scatola e persino al suo olio, se lo butti stai commettendo un gravissimo errore. Ecco di…

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Pasta con straccetti di salmone, la mangio almeno una volta la settimana e non ingrasso di un grammo

Almeno una volta alla settimana introduco questa ricetta per il mio pranzo, pasta con straccetti di salmone buono e leggera…

2 anni ago
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Promossa la frutta ogni giorno, ma se la mangi a questa ora scombini il tuo organismo

Possiamo davvero mangiare la frutta ogni giorno purché prestiamo moltissima attenzione alle quantità e non solo, dato che se la…

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Reflusso gastrico che ti fa andare a fuoco, se smetti di bere questa bevanda hai risolto il 50% del problema

Prestiamo moltissima attenzione al reflusso grastico, perché questo ti farà anche andare a fuoco la parte interessata dall’esofago allo stomaco…

2 anni ago
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Torta morbida a prova di allergici, questa la possono mangiare davvero tutti

Per la colazione oggi ho deciso di servire una torta morbida che e approva di allergici, questa la possono mangiare…

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Puzza di frittura e spezie dopo aver cucinato, non usare il limone, ma fai come mia nonna, lei sì che aveva sempre ragione

La puzza di fritto è di spezie in cucina dopo aver cucinato diventa un vero fardello, ma non affidarti al…

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Nuggets di pesce gluten free, zero glutine e non fritti, spettacolo stasera a cena nessuno escluso, favolosa le cene così

Basta comprare i nuggets di pesce al supermercato… ma facciamoli insieme con questa ricetta, non devi usare nemmeno la farina,…

2 anni ago
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Parmigiana da quando sono a dieta la preparo solo cosi: non friggo, non sporco e non ingrasso, solo 220 kcal

Per la cena di questa sera ho ben pensato di servire in tavola sua maestà la parmigiana, ma l’ho resa…

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Da quando preparo il purè di patate così non ho più le coliche dopo due ore, ovvio non ha lattosio!

Finalmente ho riscoperto il piacere del purè di patate da quando lo preparo senza lattosio, diventa super digeribile e non…

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Torta di mele leggerissima a prova di diabetici e per allergici all’uovo, proprio ciò di cui avevi bisogno

Finalmente ho trovato la ricetta perfetta per una torta di mele deliziosa, leggerissima e che può mangiare chi è affetto…

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Muffa alle pareti, fai moltissima attenzione o rovinerai il muro, applica questo rimedio naturale

Facciamo moltissima attenzione alla muffa che appare sulle pareti, perché al minimo errore corriamo il rischio che questa intacchi il…

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