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Francesca Guglielmino

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Quante uova possiamo mangiare al giorno? Se superi la dose quello che avviene è davvero spaventoso

Presta molta attenzione alla tua alimentazione quotidiana soprattutto la presenza delle uova, questo è il gioco un ruolo di vera…

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Hamburger vegetali con di fagioli leggeri, meno di 100 kcal, ottimi anche per i bambini

Recentemente ho riscontrato delle difficoltà nel far mangiare i fagioli ai miei figli, motivo per cui ho ben pressato di…

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Con la polenta avanzata faccio gli gnocchi al pesto per la cena, se li sono divorati immediatamente!

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Salsa tonnata ma senza uova crude, addio per sempre paura di salmonella

Uno dei miei alimenti preferiti in estate è rappresentato proprio dalla salsa tonnata, ogni volta che la servo in tavola…

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Broccoli al tonno saltati in padella, un tocca sana se sei a dieta

Da quando sto seguendo una dieta finalizzata alla perdita di peso ho provato ogni tipo di ricetta light, ma questa…

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Con le fragole realizzo il gelo ghiacciato la merenda preferita dai miei figli e da me solo 170 kcal

Con l'arrivo della bella stagione ho ben pensato di realizzare una merenda diversa dal solito impiegando le fragole, così da…

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Quando va messo il sale nella pasta? Finalmente la risposta che nessuno si aspettava

Nel momento in cui c’è accingiamo a cucinare la pasta dobbiamo prestare moltissima attenzione a tutto ciò che riguarda la…

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Reflusso acido, smetti di bere subito questa bevanda, ti fa stare solo peggio

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Pesto alla genovese ma senza formaggio, addio per sempre problemi di digestione

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Conservare i limoni in modo corretto, si possono congelare oppure no?

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Pulire la cover del cellulare con soli ingredienti naturali, così eviti che diventi gialla

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Mi avanzavano due banane un po’ vecchiotte così ho realizzato un buonissimo dolce a colazione

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Prima di andare a dormire metto sempre un po’ di olio sul collo, al mattino quello che avviene è incredibile

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Piatto unico con i ceci, basta con le minestre, ormai la mangio così un giorno sì e l’altro pure

Durante l'estate non voglio rinunciare ai ceci che per me rappresentano uno dei miei cibi preferiti di sempre, ma ho…

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Mi avanzava un broccolo quasi andato a male, ma l’ho usato per questa ricetta super filante

Questa settimana non ho badato bene ai tempi di conservazione del broccolo che avevo comprato, ma prima che si rovinasse…

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Avevo proprio voglia di gelato alla nutella, con questa ricetta l’ho preparato in meno di 10 minuti

Durante l’estate mi cimento sempre nella realizzazione di ricette che mi permettano di poter preparare un perfetto gelato, ma senza…

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Ho messo di preoccuparmi della ritenzione idrica, da quando mangio questo tutti i giorni è andata via da sola

Con l’estate si amplifica di più la ritenzione idrica sul nostro corpo, ma da quando ha introdotto questo alimento nella…

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Come si conserva la frutta durante l’estate? Commettiamo tutti lo stesso errore, non farlo anche tu

Durante la stagione estiva molti di noi fanno davvero confusione su come conservare la frutta fresca, continuando a mettere in…

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