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Francesca Guglielmino

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Cosa mangiare per trattenere la massa muscolare quando smetti di allenarti? Solo così non perdi il lavoro fatto

Ti si prospetta un periodo di pausa dalla palestra e non vuoi perdere la massa muscolare per la quale hai…

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Colazione proteica con le crepes, queste hanno meno di 50 kcal a porzione e le fai senza uova

Concediamoci una colazione super dolce L mattino con queste crepes, ognuna di loro avrà meno di 50 kcal e le…

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Cattivo odore di fritto, come eliminarlo subito da una cucina piccola

La puzza di fritto è davvero sgradevole quando resta nelle nostre case con insistenza anche dopo aver pulito meticolosamente, ma…

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Dentro le polpette ci metto sempre questo ingrediente segreto, altro che classica ricetta… le servo anche durante l’aperitivo

Stasera ti faccio preparare delle polpettine super decisione, perfette per l’aperitivo e con tanto di effetto sorpresa che piace davvero…

2 anni ago
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Le melanzane ormai faccio così, metto tutto in forno e le servo direttamente per cena

Adesso che l'ora di cena si avvicina cerchiamo di rendere in nostri piatti ancora più deliziosi e succulenti, così da…

2 anni ago
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Con il minestrone avanzato ci faccio pure le lasagne fresca, a cena sembrerà di mangiare al ristorante

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Paninetti al latte come quelli della nonna, morbidi e profumati come li facevano una volta

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Queste polpettine senza carne sono la fine del mondo, a cena se le contenderanno tutti

In vista della cena ti consiglio di servire queste polpettine super deliziose, sono senza carne e si preparano facilmente... Nessuno…

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Mal di stomaco dopo aver mangiato, nessuno te l’ha mai detto ma ecco cosa devi fare

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Stai mangiando troppo, non serve che te lo dicono gli altri, basta fare questo

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Liberati da cattivi odori dal frigorifero ma senza aceto e limone, ormai io faccio solo così e funziona davvero

Come bisogna comportarsi quando nel frigorifero c'è troppa puzza e veri rimedi (anche naturali) non funzionano? Finalmente io ho trovato…

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Biscottini alle noci per colazione, li inzuppi nel latte e diventano assolutamente divini

Per una buona colazione basta davvero poco, come nel caso di questi biscottini alle noci che preparo ogni volta che…

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Grasso sulle gambe addio, ecco quali cibi dei mangiare per farle tornare snelle e perfette

Il grasso sulle gambe può essere determinato da numerosi fattori, ma per evitare che questo diventa un problema possiamo provare…

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Per farcire le piadine romagnole io utilizzo il filone di mozzarella, ma il mio impasto trattiene anche il liquido della mozzarella normale

Per farcire le piadine romagnole usiamo il filone di mozzarella, donerà un gusto diverso alla vostra pietanza ma avrà un…

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Io il polpettone da quando in casa non vogliono la carne lo faccio con le lenticchie se lo divorano come arriva in tavola

Basta polpettone a base di carne, ormai lo preparo solo esclusivamente con le lenticchie e in casa si trasforma in…

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Merenda cotta in 2 minuti, questo tortino al cucchiaio lo faccio in soli 2 minuti

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