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Francesca Guglielmino

  • Dolci

Ogni mattina bevo sempre un bicchiere di questo, dimenticherai anche il dentista!

Impossibile, ma vero: basta solo un bicchiere di questo ogni giorno per mettere da parte il rapporto con il vostro…

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Insalata di pasta detox, più ne mangi più dimagrisci, l’ha detto anche il nutrizionista

Questa insalata di pasta è così leggera che puoi davvero mangiarla tutti i giorni senza sentirti in colpa e non…

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Scarico dei carboidrati ogni quanto dobbiamo farlo? Perché dovremmo farlo tutti con la dieta?

Negli ultimi anni si sente parlare sempre più spesso di ciclizzazione dei carboidrati, ma anche di scarico da effettuare durante…

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  • Primo piatto

Pasta al forno a prova di dieta, questa la preparo ormai tutte le domeniche

Le lunghe giornate al mare stanno per lasciare il posto a quelle da trascorrere in casa. Un esempio pratico e…

6 mesi ago
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Addio macchie di sudore, mi basta usare solo un limone per riuscirci

Si torna a parlare delle macchie di sudore che, senza un bel nome, sono tra le più difficili da rimuovere……

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  • Dolci

Questa la preparo tutte le domeniche mattine, prima dell’inverno e il modo migliore per fare colazione

Nonostante l’estate sia ancora nel pieno del suo splendore, oltre che delle alte temperature, molti di noi sono già alle…

6 mesi ago
  • Pizza

Questa sì che è la vera pizza all’italiana, con questa ricetta li lascerai tutti senza parole

Ci sono alcune ricette che rappresentano un vero e proprio tesoro della tradizione culinaria nazionale, così come nel caso della…

6 mesi ago
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Ciclizzazione dei carboidrati, così non dovrai rinunciare alla pasta durante la dieta!

Seguire una dieta finalizzata alla perdita di peso non è mai semplice, motivo per cui dovremmo valutare seriamente la ciclizzazione…

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Con le prime pere di stagione la torta è d’obbligo, infatti, la mia è già in forno

Il modo migliore per inaugurare il weekend, senza ombra di dubbio, è con un dolce da servire a tavola: con…

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Involtini di melanzane sì, ma in questa variante leggeri così ne mangio anche 2 di fila

Durante la stagione estiva, e persino in inverno, non posso fare a meno di questi involtini di melanzane: leggeri sì,…

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Detox di Settembre, mi depuro così dall’estate, in meno di una settimana ho perso già 5 kg

Settembre è cominciato ufficialmente da qualche giorno e io sono già alle prese con il Detox per depurarmi dopo l’estate.…

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Ma quale colazione al bar, i cornetti li faccio io e senza nemmeno accendere il forno

Da qualche tempo a questa parte ho deciso di non andare più al bar per fare colazione, i cornetti li…

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La caponata, provala con questa ricetta, così in nutrizionista non ti tormenta

Una ricetta molto cara agli italiani e tra le più apprezzate di sempre, stiamo parlando della caponata. Se piace tantissimo…

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Insalata nelle confezioni, scendono davvero le vendite? Il dato allarmante spaventa i consumatori

Scatta l’allerta nazionale in tutta Italia, attenzione all’insalata nella confezione perché, a quanto pare, sarebbero scese così tanto le vendite…

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Torta black Raffaello a colazione è una chicca irresistibile, ormai la mangio tutti i giorni

Per la colazione di questa mattina ho deciso di preparare uno dei miei dolci preferiti: la torta Raffaello, ma in…

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Gratinati sono ancor più buoni, i broccoli così li mangiano proprio tutti

Per la cena di questa sera ho trovato il modo perfetto di servire dei broccoli in tavola, buoni e deliziosi,…

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Scarpe bianche, come togliere il nero senza farle ingiallite, la soluzione è facilissima

Prestate moltissima attenzione alle modalità di pulizia delle scarpe bianche: se vuoi evitare che queste ingialliscano e che il nero…

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Queste le faccio per il ritorno a scuola, sono le brioche preferite di mio figlio

In questi giorni non si fa altro che parlare del back to school, ovvero il ritorno ufficiale tra i banchi…

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