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Italia Murolo

  • Dolci

Preparo un danubio che si scioglie in bocca con un ripieno esplosivo, a colazione la mattina spacca

Ti faccio preparare delle soffici palline che si sciolgono in bocca ed esplodono di cremosità al primo morso non avevi…

1 anno ago
  • Dolci

Per un Pan di Spagna perfetto l’uovo si cuoce, il risultato è a prova di chef!

Pan di Spagna morbidissimo da sciogliersi in bocca, ma anche compatto e fragrante: perfetto con il trucchetto dell'uovo cotto, il…

1 anno ago
  • Finger Food

Calzoni ripieni preparati con solo acqua e farina, senza lievitazione e forno, super digeribili

Goditi una pioggia di complimenti, questi calzoni ripieni si fanno con acqua e farina, senza lievitazione, stress e forno, una…

1 anno ago
  • Primo piatto

Preparo gli spaghetti alla carrettiera in 10 minuti, li faccio almeno 2 volte a settimana piacciono a tutti spendo solo 3 euro

Ho trasformato in un capolavoro un classico siciliano delizioso, con gli Spaghetti alla Carrettiera così, ho persino conquistato i miei…

1 anno ago
  • Dolci

Plumcake nuvola brioche: non un semplice impasto questo quasi fila, lo faccio col metodo del mio panettiere!

Oggi non un semplice impasto ma un plumcake che sembra una nuvola quasi filante con la morbidezza di una brioche,…

1 anno ago
  • Dolci

Ciambellone leggerissimo all’acqua, si mescola tutto insieme e senza burro e latte, perfetto anche tutti i giorni!

Mescoli insieme acqua e pochi ingredienti, per questo ciambellone la procedura è facile senza latte e burro è anche leggerissimo!…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Invece delle solite polpette al sugo, stasera falle con patate e piselli, sempre in padella così è più veloce e saporito!

Stasera le polpette le faccio in padella ma invece del sugo le cuocio con patate e piselli, fidati sono ancora…

1 anno ago
  • Dolci

Pan di mele, non il solito Pan di Spagna, questo ha una marcia in più, il sapore è irresistibile!

Invece del solito Pan di Spagna io aggiungo pure le mele: il Pan di mele non è solo la base…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Addio diete tristi, il merluzzo preparalo alla mediterranea nella friggitrice ad aria, 280 kcal e una crosticina croccante irresistibile!

Basta diete tristi, pure il merluzzo puoi rendere saporito, io lo faccio alla mediterranea nella friggitrice ad aria ed è…

1 anno ago
  • Contorno

Parmigiana di patate: non solo un contorno ma una cena completa, prepara la doppia dose, di bis ne faranno anche due!

Dopo la parmigiana classica e quella di zucchine, ora la devi provare con le patate, pensa, a casa mia vado…

1 anno ago
  • Dolci

Torta soffice all’ACE: al mattino, la mia carica di energia di gusto e leggerezza, piace a tutti ma fa anche bene!

La mia carica di energia è leggerezza del mattino è sicuramente questa favolosa torta all'ACE, non solo gustosa ma fa…

1 anno ago
  • Dolci

Carrot cake: la torta americana alle carote che si fa senza burro ma talmente morbido che si scioglie in bocca!

Ti voglio stupire con una ricetta americana deliziosa: la carrot cake, una golosa torta che non ha burro eppure è…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Zucca e ricotta per cotolette pazzesche, buone e pure leggere, ma le mangiano tutti, non solo io a dieta!

Con un bel pezzo di zucca e ricotta, voglio farti le cotolette pazze dell'autunno, ora si che la dieta è…

1 anno ago
  • Dolci

Torta solo di crema pasticcera niente impasto ne biscotto, pronta in solo 15 minuti

Ti faccio preparare una torta meglio che in pasticceria: la torta alla crema pasticcera. Può sembrare una rarità eppure si…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Basta con il solito pollo secco oggi lo ho arrotolato con un buon ripieno e l’ho messo in forno, il mio piano cottura ringrazia!

Rotolo di pollo con mozzarella e spinaci: la mia cena a sorpresa dal ripieno filante e saporito, la mia soluzione…

1 anno ago
  • Primo piatto

Pastina pomodoro e formaggio, il classico più amato dai bambini, col metodo di nonna fai tutto in un’unica pentola!

Pastina al pomodoro e formaggio come mi ha insegnato nonna: cuocio tutto in un'unica pentola, ti spiego il perché! Non…

1 anno ago
  • Dolci

Tortine in tazza, le mug cake alternative per la mia dieta keto niente farina solo avena e 130 kcal!

Mug cake keto: le tortine in tazza all'avena per la colazione di tutti i giorni e la mia dieta, solo…

1 anno ago
  • Dolci

Torta di ricotta e frutta 4.2: la ricetta dalle dosi uguali facile da ricordare e veloce da fare, poche calorie, extra gusto!

Torta 4.0 con ricotta e frutta, ricetta del 4 tutta salute ed extra gusto, pochissime calorie e facilissima da fare,…

1 anno ago