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Italia Murolo

  • Dolci

Crumble cookie anche oggi ma stavolta meno calorici, sono a dieta ma chi dice di no ad un crunch così goloso!

Non devi mica dire no ai Crumble cookie se sei a dieta, stavolta ti godi quel goloso crunch in versione…

8 mesi ago
  • Secondo piatto

Frittata alla pizzaiola: pomodorini, basilico e mozzarella per una variante gusto pizza pazzesca, puoi scegliere pure come cuocerla!

Stasera la frittata la faccio gusto pizza con pomodorini, basilico e mozzarella la variante è pazzesca, poi la cottura la…

8 mesi ago
  • Dolci

Ho stravolto la ricetta dei Maritozzi, con un tocco di cioccolato: sono così piaciuti che mi è toccato farne altri!

Un tocco di cioccolato e ho stravolto la ricetta classica dei Maritozzi: il bello? Sono di nuovo con le mani…

8 mesi ago
  • Finger Food

Piadine romagnole da fare a casa con questa ricetta facilissima e veloce: l’originale è tutta un’altra cosa!

Prova le vere piadine romagnole e non torni più indietro: la ricetta originale non solo è più buona ma facile…

8 mesi ago
  • Finger Food

Ho fatto impazzire le mie amiche con questi ceci croccanti al forno: uno spezza fame sfizioso e salutare da portare pure a lavoro!

Ceci croccanti al forno: lo snack che ormai porto pure con me a lavoro, uno sfizioso spezza fame salutare che…

8 mesi ago
  • Dolci

Col cioccolato stravolgo anche le classiche madeleine, 10 volte più buone se le fai così e sempre morbidissime per giorni!

Madeleine morbide come appena fatte anche per giorni e 10 volte più buone: non c'è niente da fare il cioccolato…

8 mesi ago
  • Dolci

Banana bread come non l’hai mai provato: cioccolato e panna gli ingredienti che rendono la ricetta favolosa, me ne sono innamorata!

Mi sono innamorata del banana bread con cioccolato e panna: più morbido, più goloso e amato da grandi e piccoli,…

8 mesi ago
  • Secondo piatto

Non preparo la solita ricetta, stavolta le polpette saranno bianche e di verdura, più buone e tanto nutrienti!

Buone e nutrienti, stavolta le polpette di pollo le preparo con le verdure, così non solo sono più buone ma…

8 mesi ago
  • Dolci

Graffe impeccabili solo con questa ricetta: stavolta saranno morbidissime anche il giorno dopo

Quante volte hai provato a fare le graffe e ti sono venute malissimo: tranquilla prova ancora con questa ricetta, il…

8 mesi ago
  • Primo piatto

Vellutata di legumi: anche oggi il pranzo è veloce, sono apposto con la dieta e faccio il carico di energia e nutrimento!

Una sola ricetta e faccio il carico di nutrimento ed energia: mi preparo spesso questa vellutata di legumi da quando…

8 mesi ago
  • Primo piatto

Mi sono sbizzarrita con quello che avevo in frigo e venuto fuori un piatto di Spaghetti mai visto in appena 10 minuti!

Spaghetti con pesto di zucchine e gamberetti: l'ho fatto in appena 10 minuti con quello che avevo in frigo ma…

8 mesi ago
  • Dolci

Pancake all’avena ma non solo, con noci pecan e banane ho la colazione giusta e proteica per la mia dieta

Se segui una dieta proteica preparati questi Pancake con avena banane e noci pecan, il giusto mix per una colazione…

8 mesi ago
  • Dolci

La mia colazione è senza sensi di colpa: questa torta di mele è di solo albumi e senza zucchero mai così leggera e soffice!

Ti sfido a trovare una torta di mele più leggera e soffice di questa, solo albumi e zero zucchero, la…

8 mesi ago
  • Dolci

Biscotti di mezzanotte super cioccolatosi: dopo la torta anche la versione snack da gustare davanti a un bel film

Dopo la torta di mezzanotte, devi provare anche i biscotti, fai presto presto e ti godi uno snack cioccolatoso davanti…

8 mesi ago
  • Dolci

Come i baci di dama ma in una versione leggera che ti puoi godere pure dopo cena senza troppi rimorsi, irresistibili!

Solo 5 minuti per i finti baci di dama alle mandorle, la versione dei famosi biscotti ripieni, che ti puoi…

8 mesi ago
  • Finger Food

Vuoi sapere come faccio a fare le mozzarelline croccanti che filano nella versione light, ora te lo spiego

Non friggo più niente, pure le mozzarelline fritte ormai le faccio nella friggitrice ad aria: di olio ne serve pochissimo…

8 mesi ago
  • Dolci

Farcia per torte ipocalorica, prepara questa crema lasci tutti di stucco

Se ti vuoi godere un dolce farcito senza sensi di colpa, allora la crema di mele è perfetta: una delizia…

8 mesi ago
  • Primo piatto

Che ti credi, anche nonna per fare una Genovese perfetta ha i suoi trucchetti, te ne dico alcuni che forse non conosci!

Genovese perfetta con i trucchi della nonna: che pensavi, anche lei ha i suoi segreti e io voglio rivelarti alcuni…

8 mesi ago