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Italia Murolo

  • Finger Food

Bocconcini di pollo croccantissimi senza uova né frittura: due trucchetti per una cena veloce, sfiziosa e light!

Non uso le uova e nemmeno li friggo: ti svelo due trucchetti per bocconcini di pollo croccantissimi e light, per…

9 mesi ago
  • Primo piatto

Non preparerai mica la solita triste Zuppa di fagioli: se la fai alla messicana, ci metti poco ma che sapore!

Che bontà la Zuppa di fagioli alla messicana: ci metti poco tempo ma non ti rattristi con la solita zuppa…

9 mesi ago
  • Contorno

Contorno tutto gusto e leggerezza, con le verdure al cartoccio in friggitrice ad aria sorprendo tutti e non mollo la dieta!

Non solo pesce o pasta, anche le Verdure le faccio al cartoccio e nella friggitrice ad aria così sorprendo tutti…

9 mesi ago
  • Dolci

Non è il classico Plumcake, col latte caldo si trasforma in una nuvola soffice per giorni, mai così buono!

Mai stato più buono il Plumcake, non è la classica ricetta, grazie al latte caldo lo trasformi in una nuvola…

9 mesi ago
  • Secondo piatto

Ricetta dietetica del Brasato, nemmeno a dieta ci rinuncio: la versione light è leggera ma quanto a gusto non perdi niente!

Brasato di vitello light: la versione dietetica per non rinunciarci nemmeno a dieta: qui il gusto non lo perdi ma…

9 mesi ago
  • Dolci

Si mangiano nel Salento ma da quando li ho sperimentati hanno sostituito i bignè in casa mia

Ricetta antica senza tempo: alla bontà dei pasticciotti salentini nessuno resiste, frolla friabile e ripieno di crema pasticcera che fanno…

9 mesi ago
  • Primo piatto

Lascia perdere le ricette bizzarre, le tagliatelle ai funghi porcini sono tradizione e gusto WOW solo con la ricetta antica!

Tagliatelle ai funghi porcini: tradizione e gusto WOW, lascia perdere le bizzarre ricette del momento con la ricetta antica ti…

9 mesi ago
  • Primo piatto

Oramai faccio solo pranzi light, oggi ho preparato la mia vellutata preferita, la mangiano anche i ragazzi solo 180 kcal

Preparo una speciale vellutata di pomodoro oggi per scaldare tutti, questa è cremosa come non mai, la ricotta è il…

9 mesi ago
  • Dolci

Torta d’avena con banane e yogurt: dimentica farina, burro, uova e zucchero, niente di più per una colazione dietetica irresistibile!

In questa torta non c'è niente, dimentica farina, burro, uova e zucchero: con avena, yogurt e banane prepari una colazione…

9 mesi ago
  • Dolci

Delle arance stavolta ti serve anche la buccia, prepari come mia nonna una marmellata più gustosa e senza sprechi!

Marmellata di arance con la buccia: stavolta zero sprechi e gusto extra, solo con la ricetta della nonna è davvero…

9 mesi ago
  • Secondo piatto

Stravolgo la ricetta napoletana dei crocchè di patate, aggiungo il pollo e sono esagerati!

Crocchè di patate e pollo: stravolgo la ricetta napoletana e stasera li lascio tutti senza parole, ancora più anzi esagerati!…

9 mesi ago
  • Dolci

Tortini bianchissimi, incredibile morbidezza che si scioglie in bocca: uno non basta, il bis lo fai per forza!

Prova la merenda più morbida del web, quella che il bis lo fai per forza! Questi tortini albumi e panna,…

9 mesi ago
  • Primo piatto

Con questo risotto ho conquistato mia suocera, non se lo aspettava che fossi forte in cucina, favoloso è dir poco!

Persino mia suocera mi ha chiesto la ricetta del Risotto asparagi e salmone, un piatto così cremoso e saporito che…

9 mesi ago
  • Primo piatto

Ma quale cacio e pepe, oggi la pasta te la faccio spaziale ma molto più leggera, che combacia con la dieta

Con questo piatto facile e veloce ho messo d'accordo tutti: questa Pasta con zucca arrostita e mozzarella ho unito gusto…

9 mesi ago
  • Dolci

Invece della solita torta di mele, l’ho fatta ancora più leggera, l’avena cambia tutto ma è buonissima!

Torta di avena e mele: una ricetta buonissima che cambia tutto e stavolta è ancora più leggera così puoi mangiarla…

9 mesi ago
  • Dolci

Biscotti al latte: la versione leggera e friabile della nonna, perfetti a tutte le ore!

Buoni e friabili come i classici al burro ma più leggeri: i biscotti al latte che prepara la nonna, sono…

9 mesi ago
  • Dolci

Torta paradiso al cacao: questa è la versione dei golosoni, non ti dico i miei figli, ne vanno matti!

Stavolta non preparo la solita torta paradiso, la faccio al cacao, così è ancora più golosa e i miei figli…

9 mesi ago
  • Dolci

Tra le torte più soffici del web e nessuna ricetta la batte: la chiffon cake si prepara così per farla perfetta!

Chiffon cake: la torta più soffice del web e quanto a morbidezza nessuna la batte! Per farla perfetta si prepara…

9 mesi ago