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Italia Murolo

  • Primo piatto

Le preparo al mattino e le mangio anche fredde: pennette tonno e zucchine, il pranzetto che 15 minuti sazia e non ingrassa

Pennette tonno e zucchine: il pranzetto che 15 minuti sazia e non ingrassa, le preparo al mattino e le mangio…

3 settimane ago
  • Primo piatto

Altro che riso in bianco: con queste verdure croccanti, viene fuori un piatto estivo favoloso, leggero e super appetitoso

Insalata di riso all'ortolana: un piatto estivo favoloso, leggero e super appetitoso, ricco di verdure croccanti e tanto gusto, lo…

3 settimane ago
  • Dolci

Tolgo il latte e viene più buona: crema pasticcera furba, leggerissima e cremosa, i miei dolci si gustano senza sensi di colpa

Crema pasticcera all'acqua: tolgo solo il latte ma ci credi che viene anche più buona? I miei dolci si gustano…

3 settimane ago
  • Dolci

Uso questa base semplice e cremosa per la mia cheesecake: ogni volta cambio topping e nessuno se ne stanca mai

Cheesecake semplice: stessa base cremosa ma ogni volta cambio topping, fidati così nessuno se ne stanca mai, è sempre una…

3 settimane ago
  • Secondo piatto

Sarde in saor preparate secondo tradizione: friggi, condisci e lasci riposare, con la ricetta della nonna veneziana non sbagli

Friggi, condisci e lasci riposare, con la ricetta della nonna veneziana non sbagli di certo: le sarde in saor le…

3 settimane ago
  • Dolci

Non è gelato, non è mousse, è la mia crema al caffè speed: 2 versioni per una cremosità da paura, non avanza mai

Crema di caffè in 2 versioni velocissime per farla perfetta: una sembra un gelato ma non lo è e l'altra…

3 settimane ago
  • Primo piatto

Ciao piatti complessi, quando preparo la pasta e zucchine come quella di mia nonna, nessuno rompe e mangiano tutti

Pasta e zucchine della nonna: ogni volta che la preparo non serve nemmeno chiamarli, corrono tutti a tavola già solo…

3 settimane ago
  • Primo piatto

Pollo avanzato del pranzo, la mia cena è già pensata, faccio un insalata russa made in Italy da paura, ricetta super furba!

Insalata di pollo russa, la perfetta idea riciclo se hai del pollo avanzato e zero idee per consumarlo: super gustosa…

3 settimane ago
  • Dolci

Ho detto addio ai pancake secchi e tristi: questi sono morbidi, alti, super golosi e con proteine a volontà

Pancake proteici all'avena, morbidi, alti, super golosi e con proteine a volontà: finalmente ho detto addio a quelli dietetici ma…

4 settimane ago
  • Dolci

Quando ho voglia di dolce ma la bilancia mi spaventa, faccio questo salame furbo e leggerissimo in appena 10 minuti

Salame di cioccolato velocissimo e light: furbo, leggerissimo e pronto in appena 10 minuti, ormai quando ho voglia di dolce…

4 settimane ago
  • Contorno

Niente frittura e zero sensi di colpa: questa parmigiana fresca d’estate è il mio trucco segreto per mangiare sano ma con soddisfazione

Parmigiana di melanzane leggera: niente frittura e sensi di colpa, questa ricetta fresca, è il mio trucco segreto per mangiare…

4 settimane ago
  • Dolci

Ho provato mille ricette ma solo questa frolla si stende in un attimo e non si rompe mai, le mie crostate ora sono perfette

Pasta frolla per crostate: ne ho provate mille di ricette ma solo questa si stende in un attimo e non…

4 settimane ago
  • Contorno

Con quest’insalata non ho più voglia di cucinare: avocado maturo, ingredienti furbi e a tavola tutti felici in 5 minuti

Insalata di avocado: con questo caldo non ho più voglia di cucinare, ne bastano un paio ben maturi e gustosi,…

4 settimane ago
  • Secondo piatto

Altro che tartine: condisco e porto in tavola questo carpaccio, appena lo assaggiano mi chiedono la ricetta

Carpaccio di salmone affumicato: appena lo assaggiano mi chiedono la ricetta, altro che tartine, in pochi minuti condisco e porto…

4 settimane ago
  • Dolci

Alta 10 centimetri, leggera come l’aria e incredibilmente golosa: è questa la Chiffon cake al limone più buona del web

Chiffon cake al limone: è questa la ricetta più buona del web, nessuna è alta 10 centimetri ed è incredibilmente…

4 settimane ago
  • Dolci

Li preparo ogni mattina e spariscono subito: con 3 ingredienti e frutta fresca ho rivoluzionato i pancake senza sforzi

Pancake alla frutta 3 ingredienti: ho rivoluzionato la solita ricetta preparandola senza sforzi ogni mattina e fidati spariscono subito! Sono…

4 settimane ago
  • Finger Food

Dieta o no, prepara i fiori di zucca fritti, lo strappo alla regola fallo bene una volta tanto, questi sono buonissimi

Fiori di zucca fritti: dieta o no, devi per forza provarli perché sono buonissimi, lo strappo alla regola fallo bene…

4 settimane ago
  • Dolci

Solo 2 mosse e 4 ingredienti, per preparare la merenda a tutti: nessuno si accorge che questa tortina morbida al cioccolato è light

Mi servono 1 frullatore 5 minuti e 4 ingredienti: solo 2 mosse e preparo la merenda perfetta per tutti, il…

4 settimane ago