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Virgilia Panariello

  • Dolci

Preparo un rotolo al cioccolato solo 180 kcal, lo posso mangiare anche io che sono sempre a dieta

Impossibile resistere a questo ripieno di cioccolato è il mio asso nella manica, lo può mangiare anche chi è a…

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I dolci all’acqua per una colazione sana e gustosa, consigliati anche ai piccoli di casa

Abbiamo selezionato per te le ricette dei dolci all'acqua per una colazione sana e gustosa, nulla di più golosa, ma…

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Guarda che ti faccio preparare con del tonno, pomodori e zucchine, 4 euro di spesa e risolvi il pranzo per tutti

Ti faccio preparare con del tonno, pomodori e zucchine, un primo irresistibile, freddo perfetto per tutta la famiglia. Oggi ti…

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La casa sembrerà sempre sporca e in disordine, tutto quello che non devi mai fare!

La casa sembrerà sempre sporca e in disordine se commetti alcuni errori, oggi ti diciamo tutto quello che non devi…

2 anni ago
  • Dolci

Concediti un peccato di gola prova questa torta all’ananas solo 180 kcal puoi fare anche il bis tanto non metti un grammo

Lo sai che poi concederti un peccato di gola con questa torta all'ananas tanto ha poche calorie solo 180 kcal…

2 anni ago
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I biscotti li faccio con la frolla montata aggiungo la marmellata light e prendo per la gola tutti, solo 90 Kcal

I miei biscotti sono buonissimi li faccio con la frolla montata aggiungo anche la marmellata light solo 90 Kcal, mangio…

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Dolci fatti in casa sempre freschi come appena sfornati, questo è il mio trucco

I dolci fatti in casa li puoi conservare così e saranno sempre freschi come appena sfornati, questo è il mio…

2 anni ago
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Faccio una pasta al forno in 10 minuti, niente ribollite sughi e soffritti, si leccano anche il piatto alla fine

Ho aggiunto delle fette di prosciutto, pancette e scamorza alla pasta, ho messo in forno e ho preparato un primo…

2 anni ago
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Raccolta di primi piatti per il pranzo domenicale, c’è davvero l’imbarazzo della scelta, uno più buono dell’altro

Abbiamo selezionato per te una raccolta di primi piatti per il pranzo domenicale, c'è davvero l'imbarazzo della scelta, impossibile scegliere.…

2 anni ago
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Cucina le patate con il cavolfiore così, ti serve mozzarella e prosciutto cotto e metti tutto in forno vedrai anche i piccoli gradiranno

Se provi a cucinare le patate con il cavolfiore così tutti ne andranno ghiotti, devi aggiungere della mozzarella e prosciutto…

2 anni ago
  • Primo piatto

Per un pranzo leggerissimo ho preparato questa insalata di pasta solo 250 kcal, la mangio due volte a settimana e dimagrisco

Se vuoi mangiare la pasta ma non vuoi appesantirti ecco cosa preparare prova l'insalata di pasta da 250 kcal, impossibile…

2 anni ago
  • Dolci

Avevo solo metà barattolo di marmellata in frigo e niente uova, ma sono riuscita a preparare una torta irresistibile per la colazione solo 180 kcal

Ho preparato una torta con metà barattolo di marmellata che avevo in frigo, non sono servite le uova, il dolce…

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Tutti i segreti da conoscere per preparare una torta alla frutta soffice come nuvola, puoi dire basta alla frutta che affonda nell’impasto!

Se la frutta affonda negli impasti da oggi non accadrà più, scopri tutti i segreti per preparare una torta alla…

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  • Dolci

Si sciolgono in bocca al primo morso, unisco le pere alla ricotta il risultato è sorprendente, non bastano mai

Che ne dici di preparare le frittelle di ricotta e pere? Una ricetta facile e veloce che non ti porterà…

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Come far durare la lattuga per una settimana? Il trucco della nonna è geniale

Se non sia come far durare la lattuga per una settimana segui il trucco della nonna è geniale davvero così…

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Tiramisù al limone in bicchiere mi bastano solo 3 ingredienti, il weekend lo preparo sempre solo 90 kcal che bellezza!

La ricetta del tiramisù al limone in bicchiere è irresistibile, solo 90 kcal, lo puoi mangiare anche se sei a…

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  • Dolci

La mattina in 10 minuti mi preparo la torta ipocalorica, tutti i giorni la mangio e non ingrasso solo 120 kcal

Il dolce perfetto per la colazione è data dalla combinazione di vaniglia e cioccolato rende a dir poco irresistibile il…

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Sai come cuocere il ciambellone senza forno? Ecco il trucco da non perdere!

Lo sai che puoi cuocere il ciambellone senza avere il forno? Non ci credi? Ecco questo trucco, prova e vedrai…

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