Bere un bicchiere di questa tisana dopo pranzo ti permetterà di dire davvero addio alla pancia gonfia, così da non sentirti a disagio soprattutto quando ti trovi fuori casa. Si prepara facilmente e la puoi conservare anche direttamente all’interno di una borraccia.
Durante la stagione estiva, capita più spesso di pranzare o cenare fuori casa, degustando cibi più elaborati che rendono il processo digestivo più complicato del previsto. Per questo motivo, ho trovato un rimedio davvero semplice ed efficace: una tisana da portare sempre con sé.
Si tratta di una bevanda che preparo direttamente in casa, che posso sorseggiare sia calda che fredda. È sufficiente trasferirla in una borraccia per averla sempre a disposizione, evitando così la pancia gonfia dopo aver mangiato.
Recentemente mi è stata suggerita questa tisana da portare sempre con me, da bere anche fredda dopo cena o pranzo, a seconda delle esigenze. Questa tisana è talmente buona che ormai fa parte della mia quotidianità. La degusto anche in casa, soprattutto dopo pasti particolarmente elaborati. Negli ultimi anni, la porto sempre con me per evitare di avere la pancia gonfia dopo aver mangiato fuori casa.
L’ingrediente segreto di questa tisana è la menta, nota per le sue proprietà digestive e per la capacità di regolare i livelli di colesterolo nel sangue. La tisana alla menta possiede anche proprietà antispasmodiche, stimolanti, antisettiche, balsamiche e persino dimagranti. Bevendo un bicchiere dopo pranzo, facilita i processi digestivi e aiuta a evitare la pancia gonfia.
La preparazione della tisana alla menta è davvero molto semplice e richiede pochissimi minuti. Iniziamo subito prendendo un pentolino e versando 200 ml di acqua, circa una tazza, portandola a ebollizione. Nel frattempo, prendiamo circa sei foglie di menta e spezzettiamole.
LEGGI ANCHE -> Finalmente il mio bambino può dormire sereno la notte, abbiamo detto addio al prurito infantile con questo rimedio della nonna
Quando l’acqua raggiunge il bollore, aggiungiamo le foglie di menta, spegniamo la fiamma e lasciamo in infusione per almeno cinque minuti. Se desideriamo dare un sapore in più, possiamo aggiungere una bustina di tè verde. Trascorso il tempo necessario, possiamo decidere se trasferire la tisana ancora calda in un thermos, oppure lasciarla raffreddare completamente per berla fredda all’occorrenza. In questo modo, potrai dire definitivamente addio alla pancia gonfia.
LEGGI ANCHE -> Come pulire le mani dopo aver spellato i peperoni, lo faccio sempre con il trucco della nonna e tornano candide come prima
LEGGI ANCHE -> Bevo un bicchiere di questo ogni sera e ho già perso un sacco di chili, la mia pancia è già super piatta
Con il ritorno del periodo estivo, non possono mancare quei cioccolatini da tenere in frigorifero,…
In che modo bisogna procedere per pulire il robot da cucina. C'è una procedura ben…
Questi fagottini sono croccanti fuori e morbidissimi dentro, ti faccio consolare, buoni a colazione a…
Si torna a parlare ancora una volta della pulizia del forno, non serve più usare…
Marmellata di albicocche: ricetta della nonna infallibile, semplicissima, profumatissima e cremosa come non mai! Non…
Budino senza gelatina allo yogurt: nemmeno lo zucchero ti serve, ormai è diventata la mia…
