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Tonno e patate, per la mia insalata, la preparo tutti i giorni solo 70 kg

Esistono milioni di ricette per realizzare le patate, ma la mia preferita resta quella che ti sto per suggerire perché…

1 anno ago
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Con i fagiolini ho preparato un contornino veloce e saporito: uso il condimento della nonna, é una bontà

Patate e fagiolini, in questo periodo é quasi una scelta obbligata: chissà quante volte li avrai mangiati insieme, ma come…

1 anno ago
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Contro la mia stitichezza, con solo due zucchine e una cipolla ho fatto la cena per tutti quanti e ho chiuso con la stipsi!

Per la cena di questa sera voglio mantenermi leggera, quindi, ho puntato tutto su due alimenti che se messi insieme…

1 anno ago
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Con le lenticchie avanzate dal giorno prima ho fatto un’insalata verde super leggera, ho mangiato tantissimo ma senza mettere su un etto

Mi sono avanzate un po' di lenticchie del giorno prima, ma non le ho volute buttare via quindi ho pensato…

1 anno ago
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Le patate così sembrano tanti piccoli dessert, io ormai non ne posso più fare a meno e li ho fatti anche questa sera

In passato mi hanno sempre parlato delle patate duchessa, realizzabili seguendo questa particolare ricetta, ma non avrei mai immaginato che…

1 anno ago
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Quando preparo questa insalata estiva con i peperoni, mi chiedono tutti il bis ovviamente è leggerissima!

Questa sera niente pasta per cena: ci basta qualche peperoni e dell'ottimo tonno sott'olio per preparare una cena sostanziosa Ci…

1 anno ago
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Faccio delle patate croccanti in friggitrice ad aria, ma se non ce l’hai le puoi fare nel forno, verranno buonissime comunque

Faccio delle patate croccanti in friggitrice ad aria, ma se non ce l' hai le puoi fare nel forno, verranno…

1 anno ago
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Ormai i peperoni rossi li mangio solo così, mia suocera li fa sempre e si mantiene magrissima

Dieta ma con gusto, questo è il grande insegnamento di mia suocera, proprio lei che mi ha suggerito la ricetta…

1 anno ago
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Pomodorini gratinati cotti in friggitrice ad aria, saranno il must della mia estate: solo 90 kcal

Naturali e molti nutrienti, i pomodorini gratinati in friggitrice ad aria hanno anche un vantaggio in più: sono leggerissimi Da…

1 anno ago
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Cavolfiore sfizioso, io lo faccio così con il parmigiano e gratinato: se lo mangiano anche i bambini

Chi dice che il cavolfiore in estate non si mangia? A casa mia lo faccio gratinato e poi lo servo…

1 anno ago