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Ti insegno a cuocere le verdure di stagione nella padella antiaderente come fa mia suocera, senza olio ma con l’acqua solo 160 kcal

Sfizioso mix di verdure fresche, una padella e tanta fantasia: oggi ti faccio preparare un condimento perfetto per la pasta…

2 anni ago
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Carciofi alla mediterranea come vuole la tradizione, li metti al forno non sporchi nulla solo 220 kcal

Carciofi saporiti al forno: un sughetto alla mediterranea che di certo fa parlare di se, quando li ho preparati, si…

2 anni ago
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Io faccio il purè di patate nel microonde, zero pentolini fiamme e mestoli 20 minuti lo metto in tavola

Io faccio il purè di patate nel microonde, zero pentolini fiamme e mestoli 20 minuti lo metto in tavola e…

2 anni ago
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Ma quali cotture lunghe e attese infinite: la mia ratatouille si prepara in meno di 20 minuti, è una vera bomba

Prepariamo una versione rivisitata alla nostra maniera della ratatouille, aggiungendo anche degli ingredienti particolari: il successo è garantito Non è…

2 anni ago
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Quando la prova costume fa paura, la melanzana è l’alleata migliore: guarda come te la servo, solo 90 kcal

Un piatto da paura per cancellare tutte le paure: le melanzane cucinate in questo modo sono nutrienti, sane e buonissime…

2 anni ago
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Faccio le melanzane fritte alla pizzaiola come mia nonna, ma preferisco mangiarle il giorno dopo: sono ancora più buone

Tanti modi per cucinare le melanzane, ma questo è uno dei più belli e buoni: pizzaiola filante e saporita, alla…

2 anni ago
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Con gli ultimi carciofi, ho fatto dei fiori fritti croccantissimi, sono spariti in un attimo quando li ho messi in tavola

Pochi minuti e porti a tavola un contorno sfizioso e saporito, i carciofi in padella o al forno, più irresistibili…

2 anni ago
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Le impano intere e le mangio praticamente in un boccone, le patate novelle andranno a ruba cosi

Il contorno perfetto o uno degli spuntini che adoro di più: da quando ho scoperto queste patate novelline super croccanti…

2 anni ago
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Zucchine a funghetto perché solo le melanzane si cucinano cosi, chi l’ha detto? Non solo, neanche le friggo, favolose!

Zucchine a funghetto perche' solo le melanzane si cucinano cosi, chi l'ha detto? Non solo, neanche le friggo, favolose! Ma…

2 anni ago
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Prova a mettere la menta sulle melanzane marinate, non smetterai mai più di farlo, questo si che sarà il mio must dell’estate

Prova a mettere la menta sulle melanzane marinate, non smetterai mai più di farlo, questo si che sarà il mio…

2 anni ago