Per il pranzo di oggi, ho scelto una ricetta davvero pratica e veloce che mi permettesse di realizzare delle crespelle super dietetiche, ideali per aiutarti durante la dieta⌠la ricetta da non perdere!
Se sei alla ricerca di una ricetta pratica e veloce da preparare per il pranzo, quella di queste crespelle sicuramente ti tornerĂ utile sotto molti punti di vista. Si tratta di un piatto pratico e veloce che si adatta a qualunque tipo di regime alimentare finalizzato alla perdita di peso. Ă diventato il mio preferito e, senza dubbio, lo sarĂ anche per te.
La ricetta che ti sto per suggerire, infatti, può essere preparata davvero in qualunque momento, cosÏ da poterla condividere anche con i tuoi commensali. Si tratta di un piatto che si presta perfettamente anche come alternativa ai panini, quindi puoi servirlo a tutta la famiglia.
SĂŹ, proprio cosĂŹ. Se stai cercando una pietanza semplice e leggera da servire durante il pranzo, queste crespelle ti permetteranno di sorprendere tutti, rimanendo fedele alla dieta. Gli ingredienti che ci serviranno sono i seguenti:
Iniziamo subito preparando le carote. Cuocile preferibilmente nel microonde a 900 W per circa 12 minuti, oppure ammorbidiscile direttamente in padella aggiungendo un poâ dâacqua alla volta. Quando saranno ben cotte e morbide, mettile in un mixer e frullale fino a ottenere una purea molto omogenea.
Nel contenitore del mixer, aggiungi lâuovo, la farina e lâacqua, e frulla di nuovo fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo. Aggiungi un pizzico di sale e siamo pronti per cucinare.
LEGGI ANCHE -> Ho usato la farina rimasta sul fondo della confezione per questa ricetta, pochi pomodorini e un filo dâolio⌠poi ho servito tutto in tavola
Versa lâimpasto in una padella antiaderente che avrai riscaldato precedentemente con un filo dâolio. Cuoci le crespelle da entrambi i lati finchĂŠ non saranno perfettamente cotte. Insomma, una soluzione perfetta per un pranzo leggero! Quando saranno fredde, puoi farcirle con ricotta o semplicemente con del prosciutto.
LEGGI ANCHE ->Â Niente di meglio di un bel budino dopo cena, 10 minuti e ti togli lo sfizio del dolce senza rimpianti
LEGGI ANCHE ->Â La cena economica che piace a tutti, ti dico solo che con meno di 5 euro me la sono cavata
Non chiamarla frittata, è la mia tortina salata di patate e cipolle cotta in padella,…
Questa pasta cremosa senza panna mi salva quando ho poco tempo e tanta fame. 12…
PerchĂŠ il botulino non deve essere sottovalutato. Questa condizione può presentare dei fattori che possono…
Queste polpette sembrano fritte ma non lo sono. Le cuocio in forno e non avanzano…
Le melanzane alla filetto saranno la tua nuova dipendenza, cosĂŹ buone ed al tempo stesso…
La preparazione delle cotolette di melanzane richiede comunque tempo e attenzione ai dettagli. Solitamente le…
