Crostatine+light+alla+marmellata%2C+leggere+e+gustose+per+la+merenda+di+tutti
ricettasprint
/crostatine-light-alla-marmellata-leggere-e-gustose-per-la-merenda-di-tutti/amp/
Dolci

Crostatine light alla marmellata, leggere e gustose per la merenda di tutti

Per una merenda traolgente ma senza eccedere con le calorie, ecco le Crostatine light alla marmellata, leggere e gustose per la merenda di tutti.

Le Crostatine light alla marmellata, sono fantastiche, leggere e gustose per la merenda di tutti. Deliziose e squisite e tutti le possono preparare senza troppi sforzi e in pochi minuti, un dolce ideale per una colazione sana come quella italiana.

Crostatine light alla marmellata

Queste crostatine sono meta di adulti e bambini, poiché risultano deliziose e si fanno mangiare con gli occhi. La loro preparazione è molto semplice: basterà stendere l’impasto su un tagliere e con l’aiuto di un coppa-pasta dare la forma desiderata alle crostatine, farcirle con della marmellata o quello che preferisci, frutta secca, cioccolato creme e via dicendo. Una volta preparate, basterà infornarle per pochi minuti e saranno subito pronte da gustare. Le crostatine poi le puoi servire e gustare sia tiepide che fredde, magari accompagnate con il cappuccino al mattino o un bel tè nel pomeriggio.

Prova la merenda ideale per tutta la famiglia e personalizzala con quello che più ti piace.

Insomma, con un po’ di creatività e poco impegno, è possibile preparare delle squisite crostatine alla marmellata per di più alche light, quindi super leggere basta scoprire come fare. Una ricetta perfetta per chi ama la pasticceria italiana, per quelli che hanno poco tempo a disposizione, ma desiderano realizzare qualcosa di buonissimo. Iniziamo subito.

Leggi anche: Crostatine sfogliate con ananas: il dessert dell’ultimo minuto per ospiti improvvisi
Leggi anche: Crostatine al cioccolato e zucca: la merenda per un Halloween goloso

Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti circa

Ingredienti 

200 g di farina
160 g di fecola di patate
300 g di yogurt bianco magro

2 cucchiai di miele
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
Un pizzico di sale
300 g di marmellata di frutta Light per la farcia

Preparazione delle Crostatine light alla marmellata

Per realizzare velocemente questa ricetta light super golosa, inizia col mescolare tutti gli ingredienti secchi (farina, fecola, bicarbonato e sale) in una ciotola. Aggiungi poi lo yogurt, mescola con un cucchiaio di legno fino a formare un composto unico omogeneo.

yogurt

Crea delle palline con l’impasto compatto sodo e asciutto ottenuto e stendilo con il mattarello su un piano di lavoro infarinato. Con l’aiuto di un coppapasta rotondo ritaglia delle tartellette, adagiandole su un foglio di carta forno. Prepara a parte la marmellata con qualche cucchiaio di miele e farcisci le crostatine.

impastare

Sbriciola il restante impasto e forma una copertura quindi cuocile in forno preriscaldato a 180 gradi per circa 20 minuti. Terminata la cottura sforna e sono pronte. Il mix di sapori è davvero irresistibile ma non temere, non aggiungerai calorie alla tuadieta! Sono perfette per la merenda ma anche come dessert speciale da servire durante una cena. Provare per credere! Buon appetito.

marmellata di frutti di bosco
Italia Murolo

Published by
Italia Murolo

Recent Posts

  • Primo piatto

Non avere paura di mangiare la pasta di questa io ne posso mangiare un etto tutti i giorni me l’ha data il mio dietologo

Non avere paura di mangiare la pasta di questa io ne posso mangiare un etto…

4 ore ago
  • Primo piatto

Cannelloni e mortazza in bianco la domenica li faccio così se li litigano ogni volta pronti in tavola in 30 minuti

Cannelloni e mortazza in bianco la domenica li faccio così se li litigano ogni volta…

5 ore ago
  • News

Sai capire davvero quando una salsiccia non è più buona da mangiare?

Può non essere così scontato come sembra: a volte individuare una salsiccia commestibile da una…

5 ore ago
  • Dolci

La pasta dello studente fuori sede costa poco ma è buonissima. Io la preparo ai miei figli almeno due volte a settimana solo 300 kal

La pasta dello studente fuori sede, costa poco ma è buonissima. Io la preparo ai…

6 ore ago
  • Contorno

Con solo 2 carote ed un pezzetto di burro, tiro fuori il contorno per tutta la famiglia: economico e lo mangiano senza fiatare

Bastano un paio di carote e ti risolvo il contorno, piace a tutti ed é…

6 ore ago
  • Finger Food

Mozzarelline croccanti, fatte così vanno subito a ruba, una tira l’altra

Al posto della classica cena, questa sera ho pensato di servire tutto come se fosse…

7 ore ago