Tisana depurativa: calda e gustosa, la bevi alla sera e il giorno dopo torni come nuova, la devi provare!
Questa tisana è un vero toccasana, la bevi alla sera e il giorno dopo ti senti rinnovata, come se avessi fatto un reset! Se ti senti un po’ appesantita o hai bisogno di un momento di relax, questa bevanda calda e avvolgente è perfetta per te.
Questa speciale bevanda, è la combinazione perfetta di camomilla, zenzero e finocchio che ti aiutano a depurare e rigenera il tuo corpo in modo naturale. Se non l’hai ancora provata, è proprio il momento di farlo, fidati, sarà la tua alleata perfetta per prepararsi a una notte serena e svegliarti pieni di energia.
Dunque che aspetti? Prepara subito gli ingredienti necessari e seguimi, vedrai che in men che non si dica la tua calda tisana rigenerante e depurativa sarà pronta da sorseggiare. Iniziamo!
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 3-4 minuti
Tempi di riposo: 10 minuti
Per 4 tazze
1 l e 1/2 di acqua
12 fiori di camomilla
1 stecca di cannella 5g
Una radice di liquirizia 5g
Pezzetti di zenzero fresco 18 g
Un’arancia di cui la scorza intera solo la parte esterna
Un cucchiaino di chiodi di garofano 6 g
2 cucchiai di semi di finocchio 22 g
Inizia preparando tutti gli ingredienti necessari. Lava bene quindi l’arancia e prendi solo la parte esterna della scorza, senza la parte bianca. Grattugia o taglia a pezzetti lo zenzero fresco, in modo che rilasci tutto il suo profumo. Se non hai la radice di liquirizia fresca, puoi usare quella in polvere o anche i bastoncini già pronti, ma cerca di prenderla di buona qualità. Tieni a portata di mano anche i semi di finocchio, i chiodi di garofano, la camomilla e la stecca di cannella.
Leggi anche: Dopo pranzi e cenoni sto prendendo questa tisana nei giorni di festa e sto una favola
Ora prendi una pentola capiente e versa 1 litro e mezzo di acqua. Mettila sul fuoco e portala a bollore. Non appena l’acqua inizia a bollire, abbassa la fiamma per non farla traboccare. Quando l’acqua inizia a sobbollire, aggiungi tutti gli ingredienti quindi: i fiori di camomilla, la stecca di cannella, i pezzetti di zenzero, la radice di liquirizia (se usi quella fresca, tagliala a pezzi), i chiodi di garofano, i semi di finocchio e la scorza di arancia. Mescola delicatamente e lascia cuocere per un paio di minuti.
Leggi anche: Addio tosse durante l’influenza: prova subito questa tisana, diventa un balsamo per la tua gola
Dopo aver fatto bollire, spegni il fuoco e lascia riposare la tisana con tutti gli ingredienti dentro per almeno 10 minuti. Trascorsi i 10 minuti di riposo, filtra la tisana con un colino fine in modo da eliminare tutti gli ingredienti solidi. Ora la tua tisana depurativa è pronta per essere gustata. Se ti piace un po’ più dolce, puoi aggiungere un cucchiaino di miele, ma è già perfetta così, naturalmente. Vedrai che questa tisana speciale, non solo ti farà sentire leggera e rigenerata, ma grazie ai suoi ingredienti naturali, favorisce la digestione e aiuta a depurare il corpo dalle tossine. Non solo è buona quindi, ma fa anche bene! La puoi bere ogni sera, prima di andare a letto, per risvegliare il tuo corpo al mattino pieno di energia. Provala e fammi sapere quanto ti piace!
Si alza la mattina, si infilano due fette di pane, si abbassa la levetta, e…
La torta pasqualina senza uova è la variante perfetta per chi cerca un piatto tradizionale…
Pensare di friggere le patatine è semplice. La verità è che pochi riescono a ottenere…
Una colomba di Pasqua soffice, profumata e senza canditi può diventare il dolce perfetto da…
Un secondo piatto semplice ma irresistibile, dove il pollo si trasforma in una preparazione succosa…
Chi non ha mai fatto una deviazione la mattina per passare davanti al panificio e…
