Gratina+i+pomodori+nella+friggitrice+ad+aria%3A+il+pranzo+perfetto+se+sei+a+dieta%21
ricettasprint
/gratina-pomodori-friggitrice-aria-pranzo-perfetto-dieta/amp/
Contorno

Gratina i pomodori nella friggitrice ad aria: il pranzo perfetto se sei a dieta!

I Pomodori gratinati nella friggitrice ad aria sono eccezionali! Pronti in nu lampo e con pochissima fatica, sono la sfizioneria a cui nessuno sa dire di no

I Pomodori gratinati nella friggitrice ad aria sono strepitosi! Croccanti sopra e morbidi sotto, conquistano fin dal primo sguardo. Al primo assaggio, poi, sarete letteralmente piacevolmente travolti dalla farcitura filante che si nasconde sotto la panatura e che rende queste prelibatezze semplicemente irresistibili per chiunque.

Gratina i pomodori nella friggitrice ad aria: il pranzo perfetto se sei a dieta!

Profumatissimi e di grande effetto scenico nella loro semplicità, tutti vogliono mangiarli: anche i bambini che, perciò, mangiano degli ortaggi senza fare i soliti capricci.

Pomodori gratinati nella friggitrice ad aria ecco come si fanno

I Pomodori gratinati nella friggitrice ad aria sono favolosi! Si tratta di un mix di sapori di terra dal forte aroma che saziano senza appesantire. Perfetti presentati come contorno per la maggioranza dei secondi di carne e di pesce, sono anche ottimi gustati come apertivi alternativi o come antipasti per una cena con amici.

Appetitosi e invitanti, appena li vedi mettono un certo languorino anche a chi non ha mai fame.

Realizzati in: pochi minuti

Cottura: pochi minuti

  • Strumenti
  • una friggitrice ad aria compressa
  • un coltello
  • una leccarda
  • carta forno
  • una ciotola
  • un cucchiaio

 

  • Ingredienti
  • qualche cucchiaio di pangrattato
  • pomodorini rossi
  • origano q.b.
  • un filo di olio evo grezzo 100% italiano
  • mozzarelline q.b.
  • un ciuffetto di prezzemolo tritato

Pomodori gratinati nella friggitrice ad aria, procedimento

Asciugate con cura i pomodorini lavati, tagliateli a metà e raccoglieteli in una ciotla doveli mescolarete con il pangrattato aromatizzato conl’origano e il prezzemolo tritato.

Leggi anche: Cosce di pollo light: la cena perfetta! Tanto l’hai iniziata anche tu la dieta questa settimana

Leggi anche: Maritozzi black e white, basta con le solite ricette, provali così e vedrai che successo

Gratina i pomodori nella friggitrice ad aria: il pranzo perfetto se sei a dieta! Foto di Ricetta Sprint

Leggi anche: La cena di stasera dovrà essere leggera, veloce ed economica. Questa ha tutte le prerogative elencate!

Mettete i tocchetti di pomodoro su una leccarda foderata di carta forno uno accanto all’altro con la parta tagliata rivolta verso l’alto. Aggiungete sopra ogni pomodoro della mozzarella sminuzzata finemente e ricoprite il tutto spolverizzandoli con del pangrattato insaporito con l’origano e il prezzemolo. Spruzzate con un filo d’olio e mettete i pomodorini, senza sovrapporli, nel cestello della friggitrice ad aria. Cuocete a 200° per 15 minuti circa, o fino a doratura.

Gratina i pomodori nella friggitrice ad aria: il pranzo perfetto se sei a dieta! Foto di Ricetta Sprint
Gratina i pomodori nella friggitrice ad aria: il pranzo perfetto se sei a dieta! Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Dolci

Solo acqua e vaniglia, una torta più leggera di questa non esiste, nemmeno 60 kcal ma gusto e leggerezza sono il massimo

Torta all'acqua e vaniglia: con nemmeno 60 kcal ha un gusto e una leggerezza che…

4 minuti ago
  • Dolci

Mele mature e di burro neanche un grammo: no, non preparo la solita torta, stavolta sveglio tutti con dei biscotti buonissimi!

Stavolta non ho voglia di preparare la solita torta con le mele mature: con quelle…

34 minuti ago
  • Primo piatto

Mia nonna la domenica preparava sempre la pasta alla puttanesca con la ricotta, non interrompo le tradizioni, mi piace vincere facile, piace a tutti

Mi piace portare in tavola i piatti della mia nonna, lei la domenica preparava sempre…

9 ore ago
  • News

Bere caffè a stomaco vuoto, il tuo medico ti dirà di smetterla: guarda che succede

Per quale motivo sarebbe sempre meglio evitare di bere caffè a stomaco vuoto? Ci sono…

9 ore ago
  • Contorno

Fresca, primaverile, completa e intrigante: c’è tutta la natura dentro questa insalata e in più non devi cuocere nulla, il nutrizionista ha detto che è top

Bastano tre ingredienti per fare bingo quando siamo a dieta: una ricetta tutta natura che…

10 ore ago
  • Secondo piatto

Qualche carciofo e ti servo la cena perfetta senza carne, ma sfiziosa che se la divorano senza dire una parola

Ho tagliato i carciofi a fettine, tutto in teglia e via in forno: la cena…

10 ore ago